モスバーガーの商品でどれが1番タンパク質が多いの？
タンパク質のコスパはどれがいい？
こんな悩みに答えます。
筋トレをしている人であれば1番気にするのがタンパク質。
今回はモスバーガーの商品でタンパク質が多い順にランキング形式で発表していきます。また、タンパク質1gあたりのコストパフォーマンスでも紹介していくので是非最後までご覧ください。
新とびきりバーガー、ソイパティ、モスの菜摘など、バーガー類のすべてを含んだランキングです。
モスバーガーの高タンパク質メニュートップ5
1位 スパイシーダブルモスチーズバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 587 | 26.9 | 32.6 | 46.6 | ¥680 |
辛いだけでなく､ミートソースとチーズのコク､更にパティの旨みもダブルで､味わい､食べごたえ､刺激の揃ったバーガーになりました｡
重量が276gと1つのハンバーガーとしては非常にボリューミーなメニューになっています。
タンパク質が多い分、脂質もそれなりに増えているため、食べ過ぎには注意が必要です。
第2位 ダブルモスチーズバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 585 | 26.8 | 32.6 | 46.2 | ¥640 |
あつあつのミートソースに絡まるチーズが魅力。モスチーズバーガーのパティをダブルにしました｡
先ほどのスパイシーダブルモスバーガーと比べてもタンパク質量はほとんど変わらず、スパイシーな部分のみが取り除かれたようなメニューです。
第3位 ダブルチーズバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 515 | 24.8 | 28.5 | 39.9 | ¥440 |
ケチャップとマスタードの味が嬉しいシンプルなハンバーガーに、定番のチーズの組み合わせ。ダブルパティのチーズバーガーに期待です｡
タンパク質量だけでなく、値段も非常にお手頃でおすすめできるメニューです。
第4位 スパイシーダブルモスバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 534 | 23.9 | 28.2 | 46.2 | ¥640 |
あつあつのミートソースにハラペーニョをトッピング！熱さ、辛さとパティ×ダブルでより一層辛い旨みが楽しめるモスバーガーです。
第5位 ダブルモスバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 532 | 23.8 | 28.2 | 45.8 | ¥600 |
モスバーガーのハンバーガーパティをダブルにしました。
あつあつのミートソースとピリッときいた玉ねぎ。食べごたえ納得です。
モスバーガーの高コスパメニュートップ5
商品1つのタンパク質量はもちろん大事ですが、どれくらいの値段でタンパク質が摂れるかということも非常に重要です。
次はタンパク質1gあたりの値段でランキング形式で発表していきます。
第1位 チーズバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 367 | 16.7 | 17.6 | 35.6 | ¥280 |
タンパク質1gあたり ¥16.76
シンプルなハンバーガーと、チーズのまろやかなハーモニー｡
まず値段が非常に安いのが魅力です。それでいてしっかりと味もおいしく、満足度の高い商品です。
第2位 ハンバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 314 | 13.7 | 13.2 | 35.2 | ¥240 |
タンパク質1gあたり ¥17.51
ケチャップとマスタードで味つけした、シンプルなおいしさ｡
1位のチーズバーガーと比べてチーズがない分値段は安くなりましたが、その分タンパク質量も減った形です。
脂質の量も抑えられるため、トータルでのカロリーもチーズバーガーより低いので、カロリーを気にする人にはおすすめです。
第3位 ダブルチーズバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 515 | 24.8 | 28.5 | 39.9 | ¥440 |
タンパク質1gあたり ¥17.74
ケチャップとマスタードの味が嬉しいシンプルなハンバーガーに、定番のチーズの組み合わせ。ダブルパティのチーズバーガーに期待です｡
1位のチーズバーガーのパティが2枚になったダブルチーズバーガーです。
タンパク質を摂りつつガッツリ食べたい人にはおすすめです。
4位 ダブルハンバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 462 | 21.8 | 24.1 | 39.5 | ¥400 |
タンパク質1gあたり ¥18.34
ケチャップ、マスタード。シンプルなハンバーガーのパティをダブルにしてボリュームアップ。何だか懐かしい味わいです｡
またまたハンバーガー系統の商品がランクインしました。
モスバーガーの中でもこういった商品は非常に値段が安く、コスパがよくなる傾向にあります。
第5位 ソイチーズバーガー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 値段 |
| kcal | g | g | g | 円 |
| 336 | 14.4 | 13.6 | 39.2 | ¥300 |
タンパク質1gあたり ¥20.83
チーズバーガーに使用しているパティを、大豆由来の植物性たんぱくを使った「ソイパティ」にしました。
環境にも優しく、しっかろとタンパク質の摂れる商品です。
結局おすすめはどれ？
モスバーガーで高タンパク質のメニューを探している方には、特に「スパイシーダブルモスチーズバーガー」が最もおすすめです。
タンパク質が26.9gとトップの量を誇り、ボリュームも満点です。ただし、脂質も高めなので、食べ過ぎには注意が必要です。
一方、コストパフォーマンスを重視する方には、「チーズバーガー」が一番のおすすめです。
タンパク質1gあたりのコストが¥16.76と最も優れており、シンプルながら満足度の高い商品です。
あなたの目的や予算に合わせて、これらのメニューを参考にしていただければと思います。モスバーガーで、タンパク質をしっかり摂りつつ、楽しい食事をお楽しみください。
効率よくタンパク質を摂るならプロテインがおすすめ！
効率よくタンパク質を摂取したい時はプロテインがおすすめ！
プロテインってまずいでしょ？
プロテインがまずいイメージがある方は多いかと思いますが、OICプロテインというプロテインは、今まで数々のプロテインを飲んできた私が今までで1番美味しかったプロテインと多くの人におすすめしてきたプロテインです。
いちご、ピーチ、りんご、チョコレートと4種類ありますが、中でもチョコレートが特におすすめです。
通常チョコレート味のプロテインは少し薄く感じてしまうことが多く、あまり好んで飲むことはありませんでしたが、このOICプロテインのチョコレート味は、あの世界的なチョコレートメーカーであるバンホーテンと同じココアパウダーを使用しており、非常に濃厚な味わいになっています。
ちなみにあのビーレジェンドを販売しているReal Styleから販売されているブランドなので、味についてはビーレジェンド超え期待しても余裕で超えてくる美味しさです
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