※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
JR・近鉄・大阪メトロが交わる鶴橋は、上本町・玉造とも近く、生活圏で通えるパーソナルジムが点在するエリアです。完全個室の落ち着いたジムが多く、「結局どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
料金体系も店舗ごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。
筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回は鶴橋・上本町・玉造エリアのパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- 鶴橋のパーソナルジムを選ぶときのポイント
- 目的別（とにかく結果／女性向け／コスパ重視／時短）のおすすめ
- 料金がひと目で分かる比較表
- 厳選おすすめ10選
鶴橋・上本町のパーソナルジムの選び方
今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。
- 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
- トレーナーの質と指導実績
- 鶴橋駅・上本町駅・玉造駅からの近さ・通いやすさ
- 完全個室・食事指導・時短・コスパなど続けやすい環境か
- 実際に通った人の口コミ評価が高いか
鶴橋・上本町のおすすめパーソナルジム 比較表
| ジム名 | 料金 | 最寄駅 | こんな人に | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルジムFUTURE（上本町・谷町六丁目） | 入会金20,000円／24回 288,000円（90分・税込） | 谷町六丁目駅から徒歩3分（上本町／鶴橋から近い） | リバウンドせず、長く理想の体型をキープしたい人 | ★4.84 |
| BEYOND 谷町四丁目店 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） | 谷町四丁目駅3番出口から徒歩1分 | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 | ★4.55 |
| RIZAP 天王寺店 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） | 天王寺駅から徒歩5分（鶴橋から近い） | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 | ★4.56 |
| greenstand | 整体×トレーニング（料金は公式で要確認） | 鶴橋駅から徒歩3分 | 身体の不調を整えながら効率よく鍛えたい人 | ★4.5 |
| アヴニール 鶴橋・上本町店 | 1回6,034円〜／ペア1回3,570円〜（完全個室） | 鶴橋駅からすぐ・上本町エリア | 夫婦・友人とペアでお得に通いたい人 | ★4.4 |
| VADY PLUS 玉造店 | 24時間セミパーソナル（料金は公式で要確認） | 玉造駅から徒歩3分（鶴橋から1駅） | 自分のペースで自由に、でもプロのサポートも受けたい人 | ★4.4 |
| RICHE 上本町・谷町9丁目店 | 体験3,000円／コース制（料金は公式で要確認） | 谷町九丁目駅から徒歩3分・上本町駅から徒歩7分 | 忙しくても無理なく続けたい人・不調も整えたい人 | ★4.5 |
| かたぎり塾 大阪上本町店 | 入会金無料／1回7,425円〜（月額制） | 上本町駅から徒歩圏内（鶴橋から近い） | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 | ★4.5 |
| パーソナルスタジオHappiness | コース制（料金は公式で要確認） | 上本町駅から徒歩3分・谷町九丁目駅から徒歩6分 | ウェイト以外の多彩な方法でしなやかに整えたい人 | ★4.4 |
| REX FIT | 入会金あり／コース・回数券プランあり（料金は公式で要確認） | 上本町・谷町六丁目から通いやすい（鶴橋から近い） | 地元で腰を据えて通いたい人・子連れのママ | ★4.4 |
第1位 パーソナルジムFUTURE（上本町・谷町六丁目）
口コミ評価★4.84の実力派。リバウンドさせない食事指導が強み
| 料金 | 入会金20,000円／24回 288,000円（90分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 谷町六丁目駅から徒歩3分（上本町／鶴橋から近い） |
| 特徴 | 地域トップクラスの口コミ評価(★4.84) / 管理栄養士監修の食事指導 / 完全個室・年中無休8〜22時 |
| 評価 | ★4.84 |
| おすすめな人 | リバウンドせず、長く理想の体型をキープしたい人 |
鶴橋・上本町エリアで口コミ評価がトップクラスなのがパーソナルジムFUTUREです。上本町（谷町六丁目駅徒歩3分）にあり、鶴橋からも近い完全個室のパーソナルジムです。
代表トレーナーは大手VIPパーソナルジムで年間800件以上の指導実績を持つNESTA-PFT保有者。1回90分とセッション時間が長く、トレーニングだけでなくフォームや姿勢までじっくり見てもらえます。
最大の強みは、管理栄養士監修による「無理のない食事指導」。極端な制限ではなく続けられる食べ方を教えてくれるため、卒業後もリバウンドしにくいのが魅力です。完全予約制・年中無休（8:00〜22:00）で、まずは無料カウンセリング・体験から相性を確かめられます。
第2位 BEYOND 谷町四丁目店
コンテスト出場者も指導する本格派。鶴橋から通える谷四エリア
| 料金 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 谷町四丁目駅3番出口から徒歩1分 |
| 特徴 | 完全個室 / 糖質コントロールの食事指導 / 大会経験者トレーナーが指導 |
| 評価 | ★4.55 |
| おすすめな人 | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 |
「とにかく結果を出したい」なら候補に入れたいのが、鶴橋から通えるBEYOND谷町四丁目店です。谷町四丁目駅3番出口から徒歩1分とアクセスも抜群です。
ボディメイクコンテスト出場者を多数指導している実績があり、トレーナーの知識レベルが非常に高いのが特徴。入会金が無料なので、最初にまとまった費用がかからないのも始めやすいポイントです。
食事指導は完全な糖質制限ではなく「糖質コントロール」で行うため、無理なく続けやすくリバウンドしにくいのも魅力。ウェア・タオルも無料レンタルで手ぶらOK、本格的に身体を絞りたい方にぴったりです。
第3位 RIZAP 天王寺店
言わずと知れた最大手。大幅減量を本気で狙う人へ（鶴橋から近い）
| 料金 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 天王寺駅から徒歩5分（鶴橋から近い） |
| 特徴 | 大幅減量のノウハウ / 管理栄養士のサポート / 返金保証あり |
| 評価 | ★4.56 |
| おすすめな人 | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 |
「結果にコミット」でおなじみ、業界最大手のRIZAPです。鶴橋エリアには単独店がありませんが、近隣の天王寺店が通いやすい立地です。
料金は今回紹介する中でも高めですが、その分ノウハウとサポート体制は群を抜いています。特に10kg以上の大幅減量を目指す人や、これまで自己流で挫折してきた人には、徹底した管理体制が向いています。返金保証もあるので、結果が出るか不安な方も挑戦しやすいです。
専属トレーナー・管理栄養士がチームでサポートし、専用アプリで食事や体重を記録しながら二人三脚で進めるスタイル。「お金を払ってでも確実に変わりたい」という方におすすめです。
第4位 greenstand
鶴橋駅徒歩3分の整体×ジム×喫茶。筋膜から整えて鍛える
| 料金 | 整体×トレーニング（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 鶴橋駅から徒歩3分 |
| 特徴 | 整体×トレーニング×スムージー / 整骨院・整形外科経験のトレーナー / 筋膜リリース後に筋トレ |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 身体の不調を整えながら効率よく鍛えたい人 |
「鍛える前に、まず身体を整えたい」という方におすすめなのがgreenstand（グリーンスタンド）です。鶴橋駅から徒歩3分にある、整体・ジム・喫茶を兼ね備えたユニークなパーソナルジムです。
トレーナーは整骨院・整形外科での勤務経験を持ち、筋膜をはがしてから筋力トレーニングを行うのが特徴。筋肉の滑走性が良くなり、効率よくトレーニングできます。
栄養バランスも重視しており、トレーニング後にスムージーを楽しめるのも魅力。慢性的な痛みやスポーツ障害が気になる方、運動と栄養の両面から整えたい方にぴったりです。
第5位 アヴニール 鶴橋・上本町店
鶴橋すぐの完全個室。ペアなら1回3,570円〜とお得
| 料金 | 1回6,034円〜／ペア1回3,570円〜（完全個室） |
|---|---|
| アクセス | 鶴橋駅からすぐ・上本町エリア |
| 特徴 | 完全個室 / 女性トレーナー在籍 / ペア・セミパーソナルがお得 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 夫婦・友人とペアでお得に通いたい人 |
「夫婦や友人と一緒に、お得に通いたい」という方におすすめなのがアヴニール鶴橋・上本町店です。鶴橋駅からすぐの完全個室パーソナルジムです。
マンツーマンは1回6,034円から、ペアなら1回3,570円からと、二人で通うとぐっとお得になるのが特徴。女性トレーナーも在籍しているので、女性も安心して通えます。
完全個室で人目を気にせず集中でき、回数制で予算に合わせて通えるのも魅力。パートナーや友人と一緒にモチベーションを保ちながら続けたい方にぴったりのジムです。
第6位 VADY PLUS 玉造店
24時間通えるセミパーソナル。資格者トレーナーがサポート
| 料金 | 24時間セミパーソナル（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 玉造駅から徒歩3分（鶴橋から1駅） |
| 特徴 | 24時間フィットネス / セミパーソナル(最大3名) / 鍼灸師など資格者が在籍 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 自分のペースで自由に、でもプロのサポートも受けたい人 |
「自由に通いたいけど、プロのサポートも欲しい」という方に向いているのがVADY PLUS玉造店です。玉造駅から徒歩3分、鶴橋から1駅の24時間フィットネス＆パーソナルジムです。
自分で自主トレをしながら、プロトレーナーがアドバイスや2〜3種目の補助、メニュー作成、ケアまで追加料金なしでサポートする「セミパーソナル」が特徴。マンツーマンより気軽に通えます。
各種大会入賞・鍼灸師などの資格を持つトレーナーが在籍し、ダイエットから本格的な身体づくりまで対応。広いフリーエリアやカフェ、コンディショニングルームも備えた充実の設備が魅力です。
第7位 RICHE 上本町・谷町9丁目店
「30分だから続く」を提案。姿勢改善にも強い完全個室
| 料金 | 体験3,000円／コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 谷町九丁目駅から徒歩3分・上本町駅から徒歩7分 |
| 特徴 | 30分の時短トレーニング / 完全個室・本格マシン完備 / 姿勢改善・肩こり・腰痛にも対応 |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 忙しくても無理なく続けたい人・不調も整えたい人 |
「長時間は続かない」という方に向いているのがRICHE（リーチェ）上本町・谷町9丁目店です。谷町九丁目駅から徒歩3分、上本町・鶴橋からも通えます。
「30分だから続けられる、続けるから変われる」をコンセプトに、無理なく習慣化できる時短トレーニングを提案。完全個室にダンベル・パワーラック・ケーブルマシンなど本格的な設備を備えています。
肩こり・腰痛・姿勢改善といった不調へのアプローチも得意で、専用アプリで自宅トレーニングまで管理。体験3,000円から始められるので、忙しい方や不調が気になる方にぴったりです。
第8位 かたぎり塾 大阪上本町店
月額制で通えるコスパ最強。1回7,000円台から
| 料金 | 入会金無料／1回7,425円〜（月額制） |
|---|---|
| アクセス | 上本町駅から徒歩圏内（鶴橋から近い） |
| 特徴 | 月額制でコスパ◎ / 医師監修プログラム / 手ぶらでOK |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 |
「パーソナルジムは高い」というイメージを覆してくれるのがかたぎり塾大阪上本町店です。1回7,425円からと、相場と比べてもリーズナブルなコスパの良さが最大の魅力です。
安いだけでなく医師監修のプログラムを採用しており、安全面・効果面でも安心。ウェアやシューズを持参せず手ぶらで通えるのも便利です。
継続期間の縛りがなく1ヶ月から始められ、無料体験も押し売りなしで受けられます。鶴橋からも近く、「まずは予算を抑えてパーソナルを試したい」という方の最初の一歩にぴったりのジムです。
第9位 パーソナルスタジオHappiness
元体操選手が指導。ピラティス・シルクサスペンションも
| 料金 | コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 上本町駅から徒歩3分・谷町九丁目駅から徒歩6分 |
| 特徴 | 元体操選手のトレーナー / ピラティス・シルクサスペンション / 完全個室・プライベートレッスン |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | ウェイト以外の多彩な方法でしなやかに整えたい人 |
「筋トレ一辺倒ではなく、多彩な方法で身体を整えたい」という方におすすめなのがパーソナルスタジオHappiness（ハピネス）です。上本町駅から徒歩3分、鶴橋からも通えるプライベートスタジオです。
トレーナーは全国大会で実績を持つ元体操選手で、年間1,500件以上の指導経験を持つ実力派。ピラティスリフォーマー、ウェイトトレーニング、シルクサスペンションなど多彩なメニューに対応しています。
機能解剖学や運動学にも精通したトレーナーが、しなやかで動ける身体づくりをサポート。ありきたりなトレーニングに飽きた方や、楽しみながら整えたい方にぴったりです。
第10位 REX FIT
上本町・谷町エリア密着の完全個室。子連れにもやさしい
| 料金 | 入会金あり／コース・回数券プランあり（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 上本町・谷町六丁目から通いやすい（鶴橋から近い） |
| 特徴 | 完全個室・マンツーマン / 子連れ対応・ベビーサークルあり / 上本町・谷町エリア密着 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 地元で腰を据えて通いたい人・子連れのママ |
「家や職場の近くで腰を据えて通いたい」という方におすすめなのがREX FIT（レックスフィット）です。上本町・谷町六丁目を中心に、鶴橋方面からも通えるエリア密着型のジムです。
完全個室・マンツーマン指導で、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境。谷町六丁目店は1階路面店でベビーカー対応・ベビーサークルも設置されており、子連れのママでも安心して通えます。
一人ひとりの目的に合わせてプログラムを組んでくれるので、初心者から本格派まで対応。地元で無理なく長く通い続けたい方にぴったりのジムです。
まとめ：鶴橋・上本町で自分に合うパーソナルジムを選ぼう
今回は鶴橋・上本町・玉造エリアのおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。
どのジムも特徴がはっきりしているので、「リバウンドさせず長く続けたいならFUTURE」「本格的に絞るならBEYOND」「大手の安心感ならRIZAP」「不調も整えたいならgreenstand」「ペアでお得に通うならアヴニール」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。
よくある質問
鶴橋のパーソナルジムの相場はどれくらいですか？
鶴橋・上本町エリアの場合、2ヶ月16回で15万〜20万円前後が目安です。RIZAPのような大手は高め、かたぎり塾のような月額制なら1回7,000円台から、アヴニールはペアなら1回3,570円から通えます。
女性でも通いやすいジムはありますか？
あります。FUTUREやRICHE、Happinessは完全個室で女性の利用も多く、アヴニールには女性トレーナーが在籍、REX FITは子連れにも対応しています。人目を気にせず通いたい方に向いています。
身体の不調が気になるのですが対応できますか？
対応できます。greenstandは整骨院・整形外科経験のトレーナーが筋膜リリース後に筋トレを行い、RICHEも肩こり・腰痛・姿勢改善が得意です。不調を整えながら鍛えたい方に向いています。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ運動経験がない方ほど、最初に正しいやり方をプロから学ぶメリットが大きいです。FUTUREのように食事指導まで含めて伴走してくれるジムを選べば、無理なく続けられます。
コメント