※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
御堂筋線の南の終点・なかもずは、堺市北部の交通の要所で、地元密着の完全個室パーソナルジムが充実したエリアです。堺東まで含めると大手から女性専用、初心者特化まで選択肢が幅広く、「結局どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
料金体系も店舗ごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。
筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回はなかもず・堺東エリア（新金岡・堺市内を含む）のパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- なかもず・堺のパーソナルジムを選ぶときのポイント
- 目的別（とにかく結果／女性専用／初心者向け／コスパ重視）のおすすめ
- 料金がひと目で分かる比較表
- 厳選おすすめ10選
なかもず・堺のパーソナルジムの選び方
今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。
- 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
- トレーナーの質と指導実績
- なかもず駅・堺東駅・新金岡駅からの近さ・通いやすさ
- 完全個室・食事指導・初心者対応など続けやすい環境か
- 実際に通った人の口コミ評価が高いか
なかもず・堺のおすすめパーソナルジム 比較表
| ジム名 | 料金 | 最寄駅 | こんな人に | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| RIZAP 堺東店 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） | 堺東駅北西口から徒歩1分（なかもずから近い） | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 | ★4.56 |
| BEYOND 堺東店 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） | 堺東駅北西口から徒歩1分（なかもずから近い） | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 | ★4.6 |
| FROM ZERO | 完全個室・コース制（料金は公式で要確認） | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩1分 | なかもず駅近で、はじめてでも気軽に通いたい人 | ★4.5 |
| ボックスインフィールド堺 | 女性専用・完全個室（料金は公式で要確認） | 新金岡駅・なかもず駅からアクセス可（堺市北区） | 女性専用の環境で、はじめてでも安心して通いたい人 | ★4.5 |
| ELCSUM FIT 中百舌鳥店 | 初心者専用・コース制（料金は公式で要確認） | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩圏内（堺市北区） | ジムが初めてで、リラックスして通いたい人 | ★4.5 |
| UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ | 入会金33,000円／16回 230,000円（50分・税込） | 堺市内（堺東エリア） | おしゃれな環境で女性らしいボディメイクをしたい人 | ★4.46 |
| MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥 | コース制（料金は公式で要確認） | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩圏内（堺市） | 幅広い年代で、健康づくりから取り組みたい人 | ★4.4 |
| からだラボ | コース制（料金は公式で要確認） | なかもず（中百舌鳥）エリア（堺市） | 地元でじっくり身体を整えながら鍛えたい人 | ★4.4 |
| WILLCO 堺東 | 女性専用・コース制（料金は公式で要確認） | 堺東駅から徒歩圏内（なかもずから近い） | 女性だけの空間で、人目を気にせず通いたい人 | ★4.3 |
| Vigor kickboxing gym／studio なかもず | 女性専用フロアあり・コース制（料金は公式で要確認） | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩5分（堺市） | 楽しくストレス発散しながら身体を引き締めたい人 | ★4.3 |
第1位 RIZAP 堺東店
言わずと知れた最大手。大幅減量を本気で狙う人へ
| 料金 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅北西口から徒歩1分（なかもずから近い） |
| 特徴 | 大幅減量のノウハウ / 管理栄養士のサポート / 返金保証あり |
| 評価 | ★4.56 |
| おすすめな人 | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 |
「結果にコミット」でおなじみ、業界最大手のRIZAP堺東店です。なかもずから近い堺東駅北西口から徒歩1分とアクセスも良好です。
料金は今回紹介する中でも高めですが、その分ノウハウとサポート体制は群を抜いています。特に10kg以上の大幅減量を目指す人や、これまで自己流で挫折してきた人には、徹底した管理体制が向いています。返金保証もあるので、結果が出るか不安な方も挑戦しやすいです。
専属トレーナー・管理栄養士がチームでサポートし、専用アプリで食事や体重を記録しながら二人三脚で進めるスタイル。「お金を払ってでも確実に変わりたい」という方におすすめです。
第2位 BEYOND 堺東店
コンテスト出場者も指導する本格派。結果にこだわるならここ
| 料金 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅北西口から徒歩1分（なかもずから近い） |
| 特徴 | 完全個室 / 糖質コントロールの食事指導 / 大会経験者トレーナーが指導 |
| 評価 | ★4.6 |
| おすすめな人 | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 |
なかもず・堺で「とにかく結果を出したい」なら、まず候補に入れたいのがBEYOND堺東店です。堺東駅北西口より徒歩1分とアクセスも抜群です。
ボディメイクコンテスト出場者を多数指導している実力派トレーナーが在籍し、知識レベルが非常に高いのが特徴。入会金が無料なので、最初にまとまった費用がかからないのも始めやすいポイントです。
食事指導は過度な糖質制限ではなく、しっかり食べて健康的に痩せるスタイル。ウェアやタオルの無料レンタルも完備で手ぶらで通えます。本格的に身体を絞りたい方にぴったりです。
第3位 FROM ZERO
なかもず駅徒歩1分の完全個室。初心者でも通いやすい
| 料金 | 完全個室・コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩1分 |
| 特徴 | なかもず駅徒歩1分 / 完全個室 / 初心者にやさしい |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | なかもず駅近で、はじめてでも気軽に通いたい人 |
「地元・なかもずで駅近のジムに通いたい」という方におすすめなのがFROM ZERO（フロムゼロ）です。なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩1分という抜群の立地にあります。
完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中でき、初心者でも通いやすい雰囲気が魅力。一人ひとりの目的に合わせてゼロから身体づくりをサポートしてくれます。
駅から近く、雨の日や仕事帰りでも足が遠のきにくいのもポイント。なかもずエリアで、はじめてのパーソナルを気軽に始めたい方にぴったりのジムです。
第4位 ボックスインフィールド堺
新金岡・なかもずの女性専用。通う人の9割が初心者
| 料金 | 女性専用・完全個室（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 新金岡駅・なかもず駅からアクセス可（堺市北区） |
| 特徴 | 女性専用・完全個室 / 通う人の9割が初心者 / アットホームな雰囲気 |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 女性専用の環境で、はじめてでも安心して通いたい人 |
「女性専用で、はじめてでも安心して通えるジムがいい」という方におすすめなのがボックスインフィールド堺です。新金岡・なかもずエリアの女性専用・完全個室パーソナルジムです。
通う人の約9割が初心者で、運動が苦手な方でも気後れせず始められるアットホームな雰囲気が魅力。女性同士で安心して取り組める環境が整っています。
完全個室で人目を気にせず集中でき、一人ひとりのペースに合わせて指導してくれます。堺市北部で、女性専用の落ち着いた環境を探している方にぴったりのジムです。
第5位 ELCSUM FIT 中百舌鳥店
運動初心者専用。カフェのような落ち着ける空間
| 料金 | 初心者専用・コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩圏内（堺市北区） |
| 特徴 | 運動初心者専用 / カフェのような空間 / 完全個室・マンツーマン |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | ジムが初めてで、リラックスして通いたい人 |
「ジムは緊張するし続くか不安」という方に向いているのがELCSUM FIT（エルクサムフィット）中百舌鳥店です。堺市北区中百舌鳥にある運動初心者専用のパーソナルジムです。
カフェのような落ち着ける空間が特徴で、いかにも「ジム」という雰囲気が苦手な方でもリラックスして通えます。初心者専用なので、まわりのレベルを気にする必要もありません。
完全個室のマンツーマンで、基礎から丁寧に教えてくれるので運動経験ゼロでも安心。なかもずエリアで、無理なく運動習慣をつけたい初心者の方にぴったりのジムです。
第6位 UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ
上場企業運営の女性専用。清潔感ある空間で美ボディメイク
| 料金 | 入会金33,000円／16回 230,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺市内（堺東エリア） |
| 特徴 | 女性専用 / 清潔感のある空間 / 最終トレ21時で仕事帰りもOK |
| 評価 | ★4.46 |
| おすすめな人 | おしゃれな環境で女性らしいボディメイクをしたい人 |
女性専用パーソナルジムとして高い人気を誇るのがUNDEUX SUPERBODY堺スタジオです。上場企業FIT CREWが運営しており、安心感のあるサービスが魅力です。
清潔感のある店内で、最終トレーニングが21時のため仕事帰りでも利用しやすいのが特徴。パーソナルトレーニング・食事管理・ビューティーケアを組み合わせ、トレーナーと管理栄養士がチームでサポートしてくれます。
ウェア・シューズ・タオルのレンタルやシャワー・パウダールームも無料。気分を上げながら女性らしいボディメイクに取り組みたい方におすすめです。
第7位 MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥
堺で実績豊富。中高年の健康づくりにも対応
| 料金 | コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩圏内（堺市） |
| 特徴 | 堺で実績豊富 / ダイエット〜中高年の健康づくり / 食事指導込み |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 幅広い年代で、健康づくりから取り組みたい人 |
「ダイエットだけでなく健康づくりも兼ねたい」という方におすすめなのがMTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥です。堺市のパーソナルジムの中でも実績が豊富なジムです。
ダイエットやボディメイクのためのトレーニング・食事指導はもちろん、中高年・高齢者の健康のための運動や食事指導にも対応しているのが特徴。幅広い年代に寄り添ってくれます。
一人ひとりの目的や体力に合わせて指導してくれるので、運動が久しぶりの方でも安心。なかもずエリアで、健康的に身体を変えていきたい方にぴったりのジムです。
第8位 からだラボ
堺なかもずの地域密着ジム。身体の使い方から整える
| 料金 | コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | なかもず（中百舌鳥）エリア（堺市） |
| 特徴 | 地域密着 / 完全個室・マンツーマン / 身体の使い方を重視 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 地元でじっくり身体を整えながら鍛えたい人 |
「地元・なかもずで腰を据えて通いたい」という方に向いているのがからだラボです。堺なかもずにある地域密着のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のマンツーマンで、身体の使い方から丁寧に整えてくれるのが特徴。ただ追い込むだけでなく、動ける身体づくりを大切にしています。
地域に根ざしているからこそ、無理なく長く通い続けやすいのが魅力。なかもずエリアで、アットホームに身体を変えていきたい方にぴったりのジムです。
第9位 WILLCO 堺東
完全女性専用・トレーナーも女性。人目を気にせず通える
| 料金 | 女性専用・コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅から徒歩圏内（なかもずから近い） |
| 特徴 | 完全女性専用 / トレーナーも女性 / プライベート空間 |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | 女性だけの空間で、人目を気にせず通いたい人 |
「男性の目がない環境で集中したい」という女性に向いているのがWILLCO（ウィルコ）堺東です。堺東エリアの完全女性専用パーソナルジムです。
トレーナーも女性で、プライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングできるのが最大の特徴。女性ならではの悩みも相談しやすい雰囲気が魅力です。
なかもずからも通いやすい立地で、一人ひとりの目的に合わせてサポートしてくれます。女性専用にこだわって、安心して通えるジムを探している方にぴったりです。
第10位 Vigor kickboxing gym／studio なかもず
キックボクシングで楽しく発散。女性専用フロアあり
| 料金 | 女性専用フロアあり・コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | なかもず（中百舌鳥）駅から徒歩5分（堺市） |
| 特徴 | キックボクシング / 女性専用フロアあり / 楽しく発散しながら運動 |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | 楽しくストレス発散しながら身体を引き締めたい人 |
「単調な筋トレは続かない」という方におすすめなのがVigor kickboxing gym／studioです。御堂筋線・南海線なかもず駅から徒歩5分のキックボクシングジムです。
キックボクシングのパーソナル指導で、楽しくストレスを発散しながら全身を引き締められるのが特徴。女性専用フロアもあるので、女性も安心して取り組めます。
ミットを打つ爽快感で運動が楽しくなり、自然と続けやすいのが魅力。「ダイエットも兼ねて何か楽しいことを始めたい」という方にぴったりのジムです。
まとめ：なかもず・堺で自分に合うパーソナルジムを選ぼう
今回はなかもず・堺東エリア（新金岡・堺市内を含む）のおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。
どのジムも特徴がはっきりしているので、「大手の安心感ならRIZAP」「本格的に絞るならBEYOND」「なかもず駅近ならFROM ZERO」「女性専用で初心者ならボックスインフィールド堺」「楽しく発散ならVigor」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。
よくある質問
なかもず・堺のパーソナルジムの相場はどれくらいですか？
なかもず・堺東エリアの場合、2ヶ月16回で15万〜20万円前後が目安です。RIZAPのような大手は高め、地域密着の個人ジムなら比較的おさえめの料金で通えるところもあります。
女性専用のジムはありますか？
あります。ボックスインフィールド堺・WILLCO堺東・UNDEUX SUPERBODYは女性専用で、Vigorにも女性専用フロアがあります。人目を気にせず通いたい方に向いています。
運動初心者でも通いやすいジムはありますか？
あります。ELCSUM FITは運動初心者専用、ボックスインフィールド堺も通う人の約9割が初心者、FROM ZEROも初心者にやさしいジムです。はじめての方でも安心して始められます。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ運動経験がない方ほど、最初に正しいやり方をプロから学ぶメリットが大きいです。初心者専用のジムや、楽しく続けられるキックボクシングなどを選べば、無理なく始められます。
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