※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
阪急3線が交わる十三は、梅田から1駅とアクセス抜群で、パーソナルジムの種類も数も非常に豊富なエリアです。完全個室から女性専用、コスパ系まで揃っているぶん、「結局どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
料金体系も店舗ごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。
筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回は十三駅周辺（梅田・中津近隣を含む）のパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- 十三のパーソナルジムを選ぶときのポイント
- 目的別（とにかく結果／女性専用／完全個室／通い放題）のおすすめ
- 料金がひと目で分かる比較表
- 厳選おすすめ10選
十三のパーソナルジムの選び方
今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。
- 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
- トレーナーの質と指導実績
- 十三駅・梅田からの近さ・通いやすさ
- 完全個室・食事指導・通い放題・コスパなど続けやすい環境か
- 実際に通った人の口コミ評価が高いか
十三のおすすめパーソナルジム 比較表
| ジム名 | 料金 | 最寄駅 | こんな人に | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| RIZAP 梅田店 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） | 梅田／北新地エリア（十三から阪急で1駅） | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 | ★4.83 |
| BEYOND 梅田店 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） | 北新地駅・四ツ橋駅から徒歩1分（十三から近い） | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 | ★4.62 |
| 24/7Workout 十三店 | 入会金無料／20回 195,800円（50分・税込） | 阪急十三駅から徒歩6分 | 短期集中で痩せたいが、つらい糖質制限は避けたい人 | ★4.4 |
| ハコジム 十三店 | 月額制（料金は公式で要確認） | 十三駅から徒歩4分 | 人目を気にせず、自分のペースで集中したい人 | ★4.4 |
| FIRSTCLASS TRAINERS 十三店 | 入会金11,000円／36回 244,800円（60分・税込） | 十三駅から徒歩圏内 | 見た目だけでなく機能的に動ける身体を作りたい人 | ★4.5 |
| パーソナルジムMy 十三本店 | 入会金20,000円／4回 30,000円〜 | 十三駅から徒歩7分 | 早朝・深夜など自分の時間に合わせて通いたい人 | ★4.3 |
| ReXeR 梅田中津店 | 1回5,500円〜／月会費制（手ぶらOK） | 中津駅・阪急梅田駅から徒歩圏内（十三から近い） | せっかく通うなら気分の上がる空間でトレーニングしたい人 | ★4.7 |
| かたぎり塾 中津店 | 入会金無料／月4回 33,000円（60分・税込） | 中津駅から徒歩1分（十三から近い） | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 | ★4.67 |
| UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ | 入会金33,000円／16回 230,000円（50分・税込） | 梅田駅から徒歩1分（十三から近い） | おしゃれな環境で女性らしいボディメイクをしたい人 | ★4.68 |
| LIM 大阪梅田店 | 入会金無料／通い放題 84,000円（60分・税込） | 東梅田駅から徒歩5分（十三から近い） | 回数を気にせずしっかり通って結果を出したい女性 | ★4.65 |
第1位 RIZAP 梅田店
言わずと知れた最大手。大幅減量を本気で狙う人へ（十三から1駅）
| 料金 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 梅田／北新地エリア（十三から阪急で1駅） |
| 特徴 | 大幅減量のノウハウ / 管理栄養士のサポート / 返金保証あり |
| 評価 | ★4.83 |
| おすすめな人 | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 |
「結果にコミット」でおなじみ、業界最大手のRIZAPです。十三エリアには単独店がありませんが、阪急で1駅の梅田店が通いやすい立地です。
料金は今回紹介する中でも高めですが、その分ノウハウとサポート体制は群を抜いています。特に10kg以上の大幅減量を目指す人や、これまで自己流で挫折してきた人には、徹底した管理体制が向いています。返金保証もあるので、結果が出るか不安な方も挑戦しやすいです。
専属トレーナー・管理栄養士がチームでサポートし、専用アプリで食事や体重を記録しながら二人三脚で進めるスタイル。「お金を払ってでも確実に変わりたい」という方におすすめです。
第2位 BEYOND 梅田店
コンテスト出場者も指導する本格派。十三から近い梅田エリア
| 料金 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 北新地駅・四ツ橋駅から徒歩1分（十三から近い） |
| 特徴 | 完全個室 / 糖質コントロールの食事指導 / 大会経験者トレーナーが指導 |
| 評価 | ★4.62 |
| おすすめな人 | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 |
「とにかく結果を出したい」なら候補に入れたいのが、十三から近い梅田エリアのBEYOND梅田店です。北新地駅・四ツ橋駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。
ボディメイクコンテスト出場者を多数指導している実績があり、トレーナーの知識レベルが非常に高いのが特徴。入会金が無料なので、最初にまとまった費用がかからないのも始めやすいポイントです。
食事指導は完全な糖質制限ではなく「糖質コントロール」で行うため、無理なく続けやすくリバウンドしにくいのも魅力。本格的に身体を絞りたい方にぴったりです。
第3位 24/7Workout 十三店
短期間で成果を出したい人向けの大手。食事制限なしが続けやすい
| 料金 | 入会金無料／20回 195,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 阪急十三駅から徒歩6分 |
| 特徴 | 過度な食事制限なし / 全国展開で安心 / 完全個室・シャワー完備 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 短期集中で痩せたいが、つらい糖質制限は避けたい人 |
全国展開している大手パーソナルジムが24/7Workout十三店です。阪急十三駅から徒歩6分、上場企業が運営する安心感が強みです。
特徴的なのは「極端な食事制限をしない」方針。1日3食しっかり食べながら痩せることを目指すので、空腹がつらくて挫折しがちな人でも続けやすいのがメリットです。
完全個室でシャワー・ウェア・タオルも完備しており、仕事帰りでも手ぶらで通えます。プロテインや水素水のサービスもあり、大手の安心感を重視する方におすすめです。
第4位 ハコジム 十三店
全部屋カギ付きの完全個室。順番待ちなしで集中できる
| 料金 | 月額制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 十三駅から徒歩4分 |
| 特徴 | 全部屋カギ付き完全個室 / 順番待ちなし / セルフ＋パーソナル |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 人目を気にせず、自分のペースで集中したい人 |
「他人を気にせず自分の空間で集中したい」という方におすすめなのがハコジム十三店です。十三駅から徒歩4分にあります。
全部屋カギ付きの完全個室で、順番待ちもなく誰に気を使うこともなくトレーニングに集中できるのが最大の特徴。マイペースに通えるのが魅力です。
セルフトレーニングに加えてパーソナル指導も受けられるので、目的に合わせて使い分けられます。完全個室でプライバシーを重視したい方にぴったりのジムです。
第5位 FIRSTCLASS TRAINERS 十三店
高資格トレーナーが在籍。キックボクシングも楽しめる
| 料金 | 入会金11,000円／36回 244,800円（60分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 十三駅から徒歩圏内 |
| 特徴 | 高度な資格を持つトレーナー / 完全個室・人工芝 / キックボクシングにも対応 |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 見た目だけでなく機能的に動ける身体を作りたい人 |
トレーナーの質にこだわるならチェックしたいのがFIRSTCLASS TRAINERS十三店です。完全予約制のマンツーマンパーソナルジムです。
完全個室に人工芝エリアを備え、TRX®やViPR®などの最新ツールやキックボクシングを取り入れているのが特徴。楽しみながら機能的に動ける身体づくりができます。
高い資格を持つトレーナーが、目的やレベルに合わせて指導してくれるので、初心者から本格派まで対応。見た目だけでなく動ける身体まで目指したい方にぴったりです。
第6位 パーソナルジムMy 十三本店
24時間営業の完全個室。手ぶらで自分の時間に通える
| 料金 | 入会金20,000円／4回 30,000円〜 |
|---|---|
| アクセス | 十三駅から徒歩7分 |
| 特徴 | 24時間営業 / 完全個室 / タオル・シューズ無料・水サービス |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | 早朝・深夜など自分の時間に合わせて通いたい人 |
「仕事が不規則で決まった時間に通うのが難しい」という方に向いているのがパーソナルジムMy（マイ）十三本店です。十三駅から徒歩7分にあります。
24時間営業に対応しており、早朝でも深夜でも自分のライフスタイルに合わせてトレーニングできるのが最大の魅力。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、人目を気にせず集中できます。
タオル・シューズの無料貸し出しやミネラルウォーターの無料サービスもあり、手ぶらで通えるのも便利。忙しくて時間が読みにくい方や、すきま時間を活用したい方におすすめのジムです。
第7位 ReXeR 梅田中津店
口コミ評価トップクラス。ラグジュアリー空間でモチベが続く
| 料金 | 1回5,500円〜／月会費制（手ぶらOK） |
|---|---|
| アクセス | 中津駅・阪急梅田駅から徒歩圏内（十三から近い） |
| 特徴 | デザイナー監修の高級空間 / 無料レンタルウェアがおしゃれ / 口コミ評価が非常に高い |
| 評価 | ★4.7 |
| おすすめな人 | せっかく通うなら気分の上がる空間でトレーニングしたい人 |
口コミ評価が際立って高いのがReXeR（レクサー）梅田中津店です。十三から近い中津・阪急梅田エリアにあります。
資格を持ち、自身のボディメイク経験を生かしたトレーナーが、レベルや目標に合わせて多角的にサポートしてくれます。
最大の特徴はデザイナー監修のラグジュアリーな空間。無料レンタルのウェアもおしゃれなものが揃っており、「きれいな環境だからこそ通うのが楽しみになる」という声につながっています。モチベーションを保ちながら続けたい方にぴったりです。
第8位 かたぎり塾 中津店
月3万円台から通えるコスパ最強のサブスク型
| 料金 | 入会金無料／月4回 33,000円（60分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 中津駅から徒歩1分（十三から近い） |
| 特徴 | 月額3万円台 / 医師監修プログラム / サブスク型で続けやすい |
| 評価 | ★4.67 |
| おすすめな人 | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 |
「パーソナルジムは高い」というイメージを覆してくれるのがかたぎり塾中津店です。十三から近い中津駅から徒歩1分にあり、月4回33,000円台と相場の半分以下で始められるコスパの良さが魅力です。
安いだけでなく医師監修のプログラムを採用しており、安全面・効果面でも安心。完全個室で集中できます。
継続期間の縛りがなく1ヶ月から始められるので、「いきなり高額コースは不安」「まずはパーソナルを試したい」という方の最初の一歩にぴったりのジムです。
第9位 UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ
上場企業運営の女性専用。おしゃれ空間で脚痩せ・産後ケア
| 料金 | 入会金33,000円／16回 230,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 梅田駅から徒歩1分（十三から近い） |
| 特徴 | 女性専用 / 洗練されたおしゃれ空間 / 脚痩せ・産後ダイエットに対応 |
| 評価 | ★4.68 |
| おすすめな人 | おしゃれな環境で女性らしいボディメイクをしたい人 |
女性専用パーソナルジムとして高い人気を誇るのがUNDEUX SUPERBODY梅田スタジオです。十三から近い梅田駅から徒歩1分という抜群の立地が魅力です。
コンビニで選ぶべき減量メニューの提案など、続けやすさを重視した食事指導に定評があります。
「脚痩せ」「産後ダイエット」といった女性特有のニーズに丁寧に向き合ってくれるほか、おしゃれで雰囲気の良い空間も人気の理由。気分を上げながらボディメイクに取り組みたい女性におすすめです。
第10位 LIM 大阪梅田店
月額制で通い放題。回数を気にせず通い倒したい女性に
| 料金 | 入会金無料／通い放題 84,000円（60分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 東梅田駅から徒歩5分（十三から近い） |
| 特徴 | 通い放題 / 女性専門 / 美尻・美脚・産後・ブライダル対応 |
| 評価 | ★4.65 |
| おすすめな人 | 回数を気にせずしっかり通って結果を出したい女性 |
「せっかくなら回数を気にせず通いたい」という方に支持されているのがLIM（リム）大阪梅田店です。十三からも通える話題の通い放題パーソナルジムで、月に何度でもトレーニングを受けられます。
美尻・美脚・脚痩せ・産後ダイエット・ブライダルなど、女性がうれしいプランが充実しているのも特徴です。
通った方からは「通い放題なのがありがたい」「食事やトレーニングについて的確にアドバイスをくれる」との声も。短期間にできるだけ多く通って、知識も習慣も身につけたい女性におすすめです。
まとめ：十三で自分に合うパーソナルジムを選ぼう
今回は十三駅周辺（梅田・中津近隣を含む）のおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。
どのジムも特徴がはっきりしているので、「大手の安心感ならRIZAP」「本格的に絞るならBEYOND」「完全個室で集中ならハコジム」「24時間通うならパーソナルジムMy」「女性で通い放題ならLIM」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。
よくある質問
十三のパーソナルジムの相場はどれくらいですか？
十三・梅田北エリアの場合、2ヶ月16回で15万〜20万円前後が目安です。RIZAPのような大手は高め、かたぎり塾のような月額制なら月3万円台から、ハコジムのように月額制で通えるジムもあります。
女性専用のジムはありますか？
あります。UNDEUX SUPERBODY・LIMが女性専用です。脚痩せや産後ダイエット、通い放題など、女性のニーズに合わせたプログラムが充実しています。
24時間・完全個室で通えるジムはありますか？
あります。パーソナルジムMyは24時間営業で自分の時間に通え、ハコジムは全部屋カギ付きの完全個室で順番待ちなく利用できます。マイペースに通いたい方に向いています。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ運動経験がない方ほど、最初に正しいやり方をプロから学ぶメリットが大きいです。一人ひとりの体力に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく始められます。
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