※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
御堂筋線のあびこ（我孫子町）は、住吉区の暮らしに密着したエリアで、長居やなかもずとも近く、駅近の完全個室パーソナルジムが点在しています。コスパ系から女性専用まで揃っているぶん、「結局どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
料金体系も店舗ごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。
筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回はあびこ駅周辺（長居・なかもず・堺近隣を含む）のパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- あびこのパーソナルジムを選ぶときのポイント
- 目的別（とにかく結果／女性専用／コスパ重視／完全貸切）のおすすめ
- 料金がひと目で分かる比較表
- 厳選おすすめ10選
あびこのパーソナルジムの選び方
今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。
- 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
- トレーナーの質と指導実績
- あびこ駅・長居駅・なかもず駅からの近さ・通いやすさ
- 完全個室・食事指導・コスパ・完全貸切など続けやすい環境か
- 実際に通った人の口コミ評価が高いか
あびこのおすすめパーソナルジム 比較表
| ジム名 | 料金 | 最寄駅 | こんな人に | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| RIZAP 堺東店 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） | 堺東駅北西口から徒歩1分（あびこから近い） | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 | ★4.56 |
| BEYOND 堺東店 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） | 堺東駅北西口から徒歩1分（あびこから近い） | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 | ★4.6 |
| かたぎり塾 あびこ店 | 入会金無料／1回7,425円〜（月額制） | あびこ駅から徒歩圏内（住吉区我孫子東） | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 | ★4.5 |
| パーソナルジムNEXT | 8回 29,800円〜（1回2,975円〜・食事指導無料） | 長居・あびこエリア（住吉区） | とにかく費用を抑えてパーソナルを始めたい人 | ★4.4 |
| ボックスインフィールド堺 | 女性専用・完全個室（料金は公式で要確認） | 新金岡駅・なかもず駅からアクセス可（あびこから近い） | 女性専用の環境で、はじめてでも安心して通いたい人 | ★4.5 |
| かたぎり塾 長居店 | 入会金無料／1回7,425円〜（月額制） | 長居駅から徒歩圏内（あびこから1駅） | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 | ★4.5 |
| C-price-GYM | 2ヶ月コース＋アフターコース（料金は公式で要確認） | 長居エリア（あびこから近い） | 卒業後もリバウンドせず通い続けたい女性 | ★4.3 |
| Private Training Space SALUTE | 完全個室・コース制（料金は公式で要確認） | 長居駅から徒歩1分（あびこから1駅） | 40代以上で、資格者にじっくり見てほしい人 | ★4.4 |
| MYGYM | 完全貸切・コース制（料金は公式で要確認） | 長居エリア（あびこから近い） | 完全プライベートで人目を一切気にせず通いたい人 | ★4.4 |
| どこでもフィット 西田辺 | コース制（料金は公式で要確認） | 西田辺駅周辺（あびこから近い） | 身体の不調をケアしながら鍛えたい40代以上の人 | ★4.4 |
第1位 RIZAP 堺東店
言わずと知れた最大手。大幅減量を本気で狙う人へ（あびこから近い）
| 料金 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅北西口から徒歩1分（あびこから近い） |
| 特徴 | 大幅減量のノウハウ / 管理栄養士のサポート / 返金保証あり |
| 評価 | ★4.56 |
| おすすめな人 | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 |
「結果にコミット」でおなじみ、業界最大手のRIZAPです。あびこエリアには単独店がありませんが、南に近い堺東店が堺東駅北西口から徒歩1分と通いやすい立地です。
料金は今回紹介する中でも高めですが、その分ノウハウとサポート体制は群を抜いています。特に10kg以上の大幅減量を目指す人や、これまで自己流で挫折してきた人には、徹底した管理体制が向いています。返金保証もあるので、結果が出るか不安な方も挑戦しやすいです。
専属トレーナー・管理栄養士がチームでサポートし、専用アプリで食事や体重を記録しながら二人三脚で進めるスタイル。「お金を払ってでも確実に変わりたい」という方におすすめです。
第2位 BEYOND 堺東店
コンテスト出場者も指導する本格派。あびこから近い堺東エリア
| 料金 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅北西口から徒歩1分（あびこから近い） |
| 特徴 | 完全個室 / 糖質コントロールの食事指導 / 大会経験者トレーナーが指導 |
| 評価 | ★4.6 |
| おすすめな人 | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 |
「とにかく結果を出したい」なら候補に入れたいのが、あびこから南に近い堺東エリアのBEYOND堺東店です。堺東駅北西口より徒歩1分とアクセスも抜群です。
ボディメイクコンテスト出場者を多数指導している実力派トレーナーが在籍し、知識レベルが非常に高いのが特徴。入会金が無料なので、最初にまとまった費用がかからないのも始めやすいポイントです。
食事指導は過度な糖質制限ではなく、しっかり食べて健康的に痩せるスタイル。ウェアやタオルの無料レンタルも完備で手ぶらで通えます。本格的に身体を絞りたい方にぴったりです。
第3位 かたぎり塾 あびこ店
あびこの月額制コスパ最強。アロマ香る完全個室
| 料金 | 入会金無料／1回7,425円〜（月額制） |
|---|---|
| アクセス | あびこ駅から徒歩圏内（住吉区我孫子東） |
| 特徴 | 月額制でコスパ◎ / 医師監修・リバウンド対策メソッド / アロマ香る完全個室 |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 |
「パーソナルジムは高い」というイメージを覆してくれるのがかたぎり塾あびこ店です。住吉区我孫子東にあり、1回7,425円からと相場の半額以下で始められるコスパの良さが魅力です。
カロリーを厳しく制限するのではなく、太る仕組みを正しく理解してリバウンドを防ぐ独自メソッドが特徴。白基調の清潔な内装にアロマが香る、完全個室のマンツーマンです。
月末24日までの連絡で翌月から休止でき、押し売りもなし。60分の無料体験で身体と目標をチェックしてプランを作ってくれるので、初心者の最初の一歩にぴったりです。
第4位 パーソナルジムNEXT
長居・あびこで人気。1回2,975円からの最強コスパ
| 料金 | 8回 29,800円〜（1回2,975円〜・食事指導無料） |
|---|---|
| アクセス | 長居・あびこエリア（住吉区） |
| 特徴 | 1回2,975円からの低価格 / 食事指導無料 / 人工芝フロアの空間 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | とにかく費用を抑えてパーソナルを始めたい人 |
「パーソナルは高くて手が出ない」という方に向いているのがパーソナルジムNEXTです。長居・あびこ・西田辺エリアで人気の住吉区のパーソナルジムです。
1回2,975円からという、エリア最強クラスのコスパが最大の魅力。8回券29,800円〜とまとまった金額を用意しなくても気軽に始められ、ダイエット食事指導も無料でついてきます。
大型ミラー・人工芝フロア・間接照明を備えた空間で、リフレッシュしながらトレーニングできます。「まずは負担なくパーソナルを試したい」という方にぴったりのジムです。
第5位 ボックスインフィールド堺
新金岡・なかもずの女性専用。通う人の9割が初心者
| 料金 | 女性専用・完全個室（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 新金岡駅・なかもず駅からアクセス可（あびこから近い） |
| 特徴 | 女性専用・完全個室 / 通う人の9割が初心者 / アットホームな雰囲気 |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 女性専用の環境で、はじめてでも安心して通いたい人 |
「女性専用で、はじめてでも安心して通えるジムがいい」という方におすすめなのがボックスインフィールド堺です。あびこから近い新金岡・なかもずエリアの女性専用・完全個室パーソナルジムです。
通う人の約9割が初心者で、運動が苦手な方でも気後れせず始められるアットホームな雰囲気が魅力。女性同士で安心して取り組める環境が整っています。
完全個室で人目を気にせず集中でき、一人ひとりのペースに合わせて指導してくれます。住吉区・堺市北部で、女性専用の落ち着いた環境を探している方にぴったりのジムです。
第6位 かたぎり塾 長居店
月3万円台から通えるコスパ最強。広々完全個室
| 料金 | 入会金無料／1回7,425円〜（月額制） |
|---|---|
| アクセス | 長居駅から徒歩圏内（あびこから1駅） |
| 特徴 | 月額制でコスパ◎ / 医師監修プログラム / 完全個室・手ぶらOK |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | まずは予算を抑えてパーソナルを試したい人 |
「あびこ店の予約が埋まっていたら長居店も」という選択肢になるのがかたぎり塾長居店です。あびこから1駅の長居エリアにあります。
1回7,425円からと相場の半額以下で、医師監修のプログラムを完全個室のマンツーマンで受けられるのが魅力。広々としたプライベート空間で集中できます。
継続期間の縛りがなく1ヶ月から始められ、手ぶらで通えるのも便利。コスパよく、無理なくパーソナルを続けたい方にぴったりのジムです。
第7位 C-price-GYM
長居の女性専用パーソナル。卒業後も通えて駐車場も完備
| 料金 | 2ヶ月コース＋アフターコース（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 長居エリア（あびこから近い） |
| 特徴 | 女性専用・完全予約制 / 卒業後のアフターコースあり / 無料駐車場完備 |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | 卒業後もリバウンドせず通い続けたい女性 |
「結果を出したあとも維持できるか不安」という女性におすすめなのがC-price-GYMです。あびこから近い長居の女性専用・完全予約制パーソナルジムです。
2ヶ月コース終了後もアフターコースを利用して通い続けられるので、リバウンド対策まで見据えて取り組めるのが特徴。一度作った身体をキープしやすいのが魅力です。
無料駐車場も完備しているため、車で遠方からでも通いやすいのもポイント。プライベート空間で人目を気にせず、長く付き合えるジムを探している女性にぴったりです。
第8位 Private Training Space SALUTE
長居駅徒歩1分の完全貸切。40代以上・加圧にも対応
| 料金 | 完全個室・コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 長居駅から徒歩1分（あびこから1駅） |
| 特徴 | 長居駅徒歩1分・完全貸切 / 加圧トレーニング対応 / NSCA-CPT・鍼灸師の資格保有 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 40代以上で、資格者にじっくり見てほしい人 |
「人目を気にせず貸切でトレーニングしたい」という方におすすめなのがPrivate Training Space SALUTE（サルーテ）です。あびこから1駅の長居駅から徒歩1分にあります。
デザイナーズマンションの専用空間で、加圧トレーニングにも対応。トレーナーはNSCA-CPTや鍼灸師の資格を持ち、2008年からの指導歴を持つベテランです。
シェイプアップやケガの予防・改善、ゴルフのパフォーマンスアップにも対応し、特に40代以上の身体づくりを得意としています。初心者も歓迎で、貸切で集中したい方にぴったりのジムです。
第9位 MYGYM
完全貸切のプライベートジム。非対面・非接触にも対応
| 料金 | 完全貸切・コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 長居エリア（あびこから近い） |
| 特徴 | 完全貸切のプライベート空間 / 非対面・非接触に対応 / マンツーマン指導 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 完全プライベートで人目を一切気にせず通いたい人 |
「とにかく誰にも会わずにトレーニングしたい」という方に向いているのがMYGYM（マイジム）です。あびこから近い長居エリアの完全貸切プライベートジムです。
完全貸切なので、館内で他の利用者と顔を合わせることが一切ないのが最大の特徴。非対面・非接触にも配慮した運営で、プライバシーを重視する方でも安心して通えます。
マンツーマンで一人ひとりの目的に合わせて指導してくれるので、集中して取り組めます。周囲の目が気になってジムが続かなかった方にぴったりのジムです。
第10位 どこでもフィット 西田辺
30年以上の実績。腰痛・肩こり・膝痛のケアに強い
| 料金 | コース制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 西田辺駅周辺（あびこから近い） |
| 特徴 | 30年以上の実績トレーナー / 腰痛・肩こり・膝痛に特化 / 40代以上向けプログラムが充実 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 身体の不調をケアしながら鍛えたい40代以上の人 |
「鍛える前に、まず身体の不調を整えたい」という方に向いているのがどこでもフィット西田辺です。あびこから近い阿倍野区西田辺町にあります。
30年以上の実績を持つ、テレビ出演経験もあるベテラントレーナーが指導。腰痛・肩こり・膝痛に特化したマンツーマンケアを提供しているのが特徴です。
特に40代以上向けのプログラムが充実しており、無理なく身体を整えながらトレーニングできます。年齢とともに増える不調が気になる方や、健康的に長く続けたい方にぴったりのジムです。
まとめ：あびこで自分に合うパーソナルジムを選ぼう
今回はあびこ駅周辺（長居・なかもず・堺近隣を含む）のおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。
どのジムも特徴がはっきりしているので、「大手の安心感ならRIZAP」「本格的に絞るならBEYOND」「あびこ駅近のコスパならかたぎり塾」「とにかく安くならNEXT」「女性専用で初心者ならボックスインフィールド堺」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。
よくある質問
あびこのパーソナルジムの相場はどれくらいですか？
あびこ・長居エリアの場合、2ヶ月16回で15万〜20万円前後が目安です。RIZAPのような大手は高め、パーソナルジムNEXTは1回2,975円から、かたぎり塾は1回7,425円からと、コスパよく通えるジムもあります。
女性専用のジムはありますか？
あります。ボックスインフィールド堺・C-price-GYMが女性専用です。初心者向けや卒業後のアフターサポートなど、女性が安心して続けられるプログラムが充実しています。
完全貸切・完全個室のジムはありますか？
あります。MYGYMは完全貸切で他の利用者と顔を合わせず通え、SALUTEも完全貸切・完全予約制です。人目を一切気にせず集中したい方に向いています。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ運動経験がない方ほど、最初に正しいやり方をプロから学ぶメリットが大きいです。ボックスインフィールド堺のように初心者中心のジムを選べば、無理なく始められます。
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