※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
オフィス街として知られる本町は、仕事帰りに通えるパーソナルジムが集まるエリアです。大手から男性専門、女性向け、都度払いまで選択肢が豊富なぶん、「結局どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
料金体系も店舗ごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。
筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回は本町駅周辺のパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- 本町のパーソナルジムを選ぶときのポイント
- 目的別（とにかく結果／男性専門／女性向け／都度払い）のおすすめ
- 料金がひと目で分かる比較表
- 厳選おすすめ10選
本町のパーソナルジムの選び方
今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。
- 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
- トレーナーの質と指導実績
- 本町駅・堺筋本町駅からの近さ・通いやすさ
- 完全個室・食事指導・都度払い・月額制など続けやすい環境か
- 実際に通った人の口コミ評価が高いか
本町のおすすめパーソナルジム 比較表
| ジム名 | 料金 | 最寄駅 | こんな人に | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| ReXeR 本町店 | 入会金11,000円／月会費15,000円〜（月額制） | 本町駅1号出口から徒歩3分 | せっかく通うなら気分の上がる空間でトレーニングしたい人 | ★4.63 |
| BEYOND 心斎橋店 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） | 四ツ橋駅から徒歩1分（本町から1〜2駅） | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 | ★4.68 |
| RIZAP なんば店 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） | なんば駅から徒歩1分（本町から2駅） | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 | ★4.8 |
| EZIL 大阪本町店 | 入会金55,000円／16回 288,000円（65分・税込） | 堺筋本町駅から徒歩3分 | 見た目の印象を変えたい30代以上の男性 | ★4.57 |
| FIT FEAST 本町店 | 入会金無料／都度・月額プランあり（体験無料） | 本町駅から徒歩3分 | 体重より見た目の美しさを重視したい女性 | ★4.5 |
| 24/7Workout 大阪心斎橋店 | 入会金無料／20回 195,800円（50分・税込） | 心斎橋駅から徒歩5分（本町から近い） | 短期集中で痩せたいが、つらい糖質制限は避けたい人 | ★4.48 |
| Blue Ocean Gym 新町店 | 入会金14,300円／都度払い 5,500円〜（1回60分） | 西長堀駅から徒歩3分（本町から近い） | まとめ買いせず、自分のペースで通いたい人 | ★4.33 |
| FIT HIVE 本町店 | 入会金無料／8回 38,000円〜 | 本町駅から徒歩1分 | 栄養面までしっかり学びながら身体を変えたい人 | ★4.4 |
| Personal Gym MY 本町店 | 入会金20,000円／4回 30,000円〜 | 本町駅周辺 | 早朝・深夜など自分の時間に合わせて通いたい人 | ★4.3 |
| FITNESS GYM SWAG 本町店 | 入会金無料／セミパーソナル（月額制） | 本町駅周辺 | 費用を抑えつつプロのサポートを受けたい初心者 | ★4.3 |
第1位 ReXeR 本町店
カフェラウンジ併設の高級空間。気分の上がる環境で続く
| 料金 | 入会金11,000円／月会費15,000円〜（月額制） |
|---|---|
| アクセス | 本町駅1号出口から徒歩3分 |
| 特徴 | 完全個室 / カフェラウンジ併設 / 女性トレーナー在籍 |
| 評価 | ★4.63 |
| おすすめな人 | せっかく通うなら気分の上がる空間でトレーニングしたい人 |
本町で口コミ評価がトップクラスなのがReXeR（レクサー）本町店です。本町駅1号出口から徒歩3分、堺筋本町駅からも通える好立地にあります。
トレーニングのための空間だけでなく「自分を高めるための空間」をコンセプトにしており、カフェラウンジを併設したラグジュアリーな雰囲気が特徴。24時間フィットネスも利用でき、ライフスタイルに合わせて通えます。
完全個室で女性トレーナーも在籍しているため、人目を気にせず集中できる環境。「きれいな空間だからこそ通うのが楽しみになる」という方にぴったりのジムです。
第2位 BEYOND 心斎橋店
コンテスト出場者も指導する本格派。本町から近い心斎橋エリア
| 料金 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 四ツ橋駅から徒歩1分（本町から1〜2駅） |
| 特徴 | 完全個室 / 食事指導が充実 / 大会経験者トレーナーが指導 |
| 評価 | ★4.68 |
| おすすめな人 | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 |
「とにかく結果を出したい」なら候補に入れたいのが、本町から近い心斎橋エリアのBEYOND心斎橋店です。
ボディメイクコンテスト出場者を多数指導している実績があり、50倍の選考を通過したトレーナーが在籍。知識レベルが非常に高いのが特徴です。入会金が無料なので、最初にまとまった費用がかからないのも始めやすいポイントです。
食事指導も丁寧で、ただ厳しく制限させるのではなく「続けられる食べ方」を教えてくれるため、リバウンドしにくいのも魅力。本町・心斎橋エリアで本格的に身体を絞りたい方にぴったりです。
第3位 RIZAP なんば店
言わずと知れた最大手。大幅減量を本気で狙う人へ（本町から近い）
| 料金 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | なんば駅から徒歩1分（本町から2駅） |
| 特徴 | 大幅減量のノウハウ / 管理栄養士のサポート / 専用アプリで進捗管理 |
| 評価 | ★4.8 |
| おすすめな人 | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 |
「結果にコミット」でおなじみ、業界最大手のRIZAPです。本町エリアには単独店がありませんが、御堂筋線で2駅のなんば店が徒歩1分と通いやすい立地です。
料金は今回紹介する中でも高めですが、その分ノウハウとサポート体制は群を抜いています。特に10kg以上の大幅減量を目指す人や、これまで自己流で挫折してきた人には、徹底した管理体制が向いています。
専属トレーナー・管理栄養士がチームでサポートし、専用アプリで食事や体重を記録しながら二人三脚で進めるスタイル。「お金を払ってでも確実に変わりたい」という方におすすめです。
第4位 EZIL 大阪本町店
30代以上の男性専門。女性トレーナー指導でモテボディへ
| 料金 | 入会金55,000円／16回 288,000円（65分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩3分 |
| 特徴 | 30代以上の男性専門 / 女性トレーナーが指導 / 分割払い可 |
| 評価 | ★4.57 |
| おすすめな人 | 見た目の印象を変えたい30代以上の男性 |
「男としての見た目を磨きたい」という方におすすめなのがEZIL（エジル）大阪本町店です。関西初進出となる30代以上の男性専門パーソナルジムです。
「男の身体の魅力は女性が一番よく分かっている」という考えのもと、女性トレーナーが指導してくれるのが最大の特徴。日本マーケティングリサーチ機構の調査で「30代以上男性がおすすめするパーソナルジムNo.1」などに選ばれています。
筋トレ×食事指導でメンズダイエットに特化しており、80%以上の男性が継続できているのも安心材料。堺筋本町駅から徒歩3分で、仕事帰りに通いやすい立地です。
第5位 FIT FEAST 本町店
ピラティス×整体×トレーニングの女性向け。美しさにこだわる
| 料金 | 入会金無料／都度・月額プランあり（体験無料） |
|---|---|
| アクセス | 本町駅から徒歩3分 |
| 特徴 | 女性向け / ピラティス×美容整体×トレーニング / 入会金0円・手ぶらOK |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 体重より見た目の美しさを重視したい女性 |
「ただ痩せるだけでなく、見た目をきれいにしたい」という女性におすすめなのがFIT FEAST（フィットフィースト）本町店です。
マシンピラティス×パーソナルトレーニング×美容整体を組み合わせた女性向けのジムで、3つのアプローチからボディメイクをサポートしてくれます。体重を落とすだけでなく「見た目の美しさ」にこだわっているのが特徴です。
入会金0円、体験もキャンペーンで0円、手ぶらでOKと始めやすさも魅力。無理なく続けられる食事管理と合わせて、しなやかで美しい身体を目指したい方にぴったりです。
第6位 24/7Workout 大阪心斎橋店
短期間で成果を出したい人向けの大手。食事制限なしが続けやすい
| 料金 | 入会金無料／20回 195,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 心斎橋駅から徒歩5分（本町から近い） |
| 特徴 | 過度な食事制限なし / 全国展開で安心 / 完全個室・シャワー完備 |
| 評価 | ★4.48 |
| おすすめな人 | 短期集中で痩せたいが、つらい糖質制限は避けたい人 |
全国展開している大手パーソナルジムが24/7Workout大阪心斎橋店です。本町から御堂筋線ですぐの立地で、上場企業が運営する安心感が強みです。
特徴的なのは「極端な食事制限をしない」方針。1日3食しっかり食べながら痩せることを目指すので、空腹がつらくて挫折しがちな人でも続けやすいのがメリットです。
完全個室でシャワー・ウェア・タオルも完備しており、仕事帰りでも手ぶらで通えます。満足できなければ全額返金保証（条件あり）もあるので、大手の安心感を重視する方におすすめです。
第7位 Blue Ocean Gym 新町店
1回5,500円から通える都度払い。気軽に始めたい人に
| 料金 | 入会金14,300円／都度払い 5,500円〜（1回60分） |
|---|---|
| アクセス | 西長堀駅から徒歩3分（本町から近い） |
| 特徴 | 都度払いOK / 食事指導あり / LINE・電話で予約しやすい |
| 評価 | ★4.33 |
| おすすめな人 | まとめ買いせず、自分のペースで通いたい人 |
「コース契約はハードルが高い」という方に向いているのがBlue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）新町店です。本町からも近い西長堀駅から徒歩3分にあります。
1回5,500円の都度払いに対応しており、まとまった金額を先に払う必要がないのが最大の魅力。LINEや電話で都合に合わせて予約でき、自分のペースで通えます。
ジュニアアスリートから健康維持目的の方、初心者、競技志向の方まで幅広く対応。食事指導もあるので、無理なく自分のペースでボディメイクを進めたい方におすすめです。
第8位 FIT HIVE 本町店
完全個室で英語対応も可能。栄養学にもとづく食事指導
| 料金 | 入会金無料／8回 38,000円〜 |
|---|---|
| アクセス | 本町駅から徒歩1分 |
| 特徴 | 完全個室 / 栄養学にもとづく食事指導 / 英語対応可 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 栄養面までしっかり学びながら身体を変えたい人 |
「食事の知識もきちんと身につけたい」という方におすすめなのがFIT HIVE（フィットハイブ）本町店です。本町駅から徒歩1分というアクセスのよさも魅力です。
完全個室でマンツーマン指導を受けられ、栄養学にもとづいた食事指導に力を入れているのが特徴。ただ制限するのではなく、なぜその食べ方が良いのかを理解しながら進められます。
英語対応も可能で、国際色のある本町エリアならではの柔軟さも。トレーニングだけでなく食習慣そのものを見直して、長く続く身体づくりをしたい方に向いています。
第9位 Personal Gym MY 本町店
24時間営業の完全個室。ライフスタイルに合わせて通える
| 料金 | 入会金20,000円／4回 30,000円〜 |
|---|---|
| アクセス | 本町駅周辺 |
| 特徴 | 24時間営業 / 完全個室 / マンツーマン指導 |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | 早朝・深夜など自分の時間に合わせて通いたい人 |
「仕事が不規則で、決まった時間に通うのが難しい」という方に向いているのがPersonal Gym MY（マイ）本町店です。
24時間営業に対応しており、早朝でも深夜でも自分のライフスタイルに合わせてトレーニングできるのが最大の魅力。完全個室でマンツーマン指導を受けられるので、人目を気にせず集中できます。
4回プランから始められるため、まずは気軽に試しやすいのもポイント。忙しくて時間が読みにくい方や、すきま時間を活用して続けたい方におすすめのジムです。
第10位 FITNESS GYM SWAG 本町店
セミパーソナル型でコスパよく。運動初心者でも安心
| 料金 | 入会金無料／セミパーソナル（月額制） |
|---|---|
| アクセス | 本町駅周辺 |
| 特徴 | セミパーソナル型 / 運動初心者向け / 無料体験あり |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | 費用を抑えつつプロのサポートを受けたい初心者 |
「いきなり高額なマンツーマンは不安」という方に向いているのがFITNESS GYM SWAG（スワッグ）本町店です。一人ひとりに寄り添うセミパーソナル型のフィットネスジムです。
マンツーマンより費用を抑えながらも、プロのサポートを受けられるのが魅力。運動初心者でも安心して始められるよう、無料体験やていねいなサポート体制が整っています。
「まずは運動の習慣をつけたい」「コスパよく続けたい」という方の最初の一歩にぴったり。気軽にパーソナル指導を体験してみたい方におすすめです。
まとめ：本町で自分に合うパーソナルジムを選ぼう
今回は本町駅周辺のおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。
どのジムも特徴がはっきりしているので、「空間重視ならReXeR」「本格的に絞るならBEYOND」「30代以上の男性ならEZIL」「女性で美しさ重視ならFIT FEAST」「気軽に都度払いならBlue Ocean Gym」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。
よくある質問
本町のパーソナルジムの相場はどれくらいですか？
本町エリアの場合、2ヶ月16回で15万〜20万円前後が目安です。RIZAPやEZILのようなコース型は高め、Blue Ocean Gymのような都度払いなら1回5,500円から、SWAGのようなセミパーソナルならさらに費用を抑えて通えます。
男性専門・女性向けのジムはありますか？
あります。EZILは30代以上の男性専門（女性トレーナー指導）、FIT FEASTはピラティスを取り入れた女性向けジムです。性別や目的に特化したサポートを受けたい方に向いています。
都度払いや24時間通えるジムはありますか？
あります。Blue Ocean Gymは1回5,500円からの都度払いに対応しています。Personal Gym MYは24時間営業で、早朝や深夜など自分の時間に合わせて通えます。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ運動経験がない方ほど、最初に正しいやり方をプロから学ぶメリットが大きいです。SWAGのようなセミパーソナルや、初心者対応に慣れたジムを選べば、無理なく始められます。
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