吹田のおすすめパーソナルジム10選【現役トレーナーが料金・口コミで厳選】

※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。

「パーソナルトレーニングってどうやって選べばいいのかな？」
「値段も高いし失敗できないから教えてほしい。」
「そもそもパーソナルトレーニングを受けた方がいいのかな？」

こんな悩みに答えます。

結論から言うと、本気で痩せたい人、ダイエットの方法がわからない人、筋肉をつけたい人

このような、【身体を変えたい人】は絶対にパーソナルトレーニングを受けた方がいいです

しかし中には食事をほとんど取らせないようなパーソナルトレーナーもいるので、どのようにジムを選ぶべきかをお伝えします。

最後に吹田近辺でおすすめのパーソナルジムについてご紹介します。

すぐにおすすめを知りたいという方はこちら

吹田のおすすめジム10選　〉

パーソナルトレーニングを選ぶポイント

その①　ダイエット方法を調べる

そのジムでどのような方法でダイエットをしているのかを調べましょう。

• 極度の食事制限なし→○
• 食事管理→○
• 糖質制限→△
• 食事制限なし→×
• 短期集中→×

このようなイメージです。

■食事管理、極度の食事制限なし

食事をきっちり管理するというのは、ダイエットをする上では1番重要なことで、体重が減るには消費カロリー＞摂取カロリーにしなければいけません。

ダイエットにおいて、食事と筋トレが7：3の割合だと言われているくらい実は食事の方が重要で、運動で消費できるカロリーはたかが知れています。

つまり食事管理をしないということは筋トレの3割の部分しか効果が出ないということです。

なので、楽ということをうたっているのでしょうが、そのような食事制限なしというパーソナルトレーニングを受けるのはおすすめしません。
（実際話を聞くとがっつり食事変えてるやんってこともあったりしますが）

■糖質制限

ライザップも取り入れている糖質制限は、おそらくトップクラスに結果が出やすいダイエット方法で、2ヶ月で10kg痩せることも可能でしょう。

しかしエネルギーである糖質を制限するということは、力が出ず、ぼーっとしやすい上に筋肉が分解されてしまいます。

ダイエットの基本は、筋肉をつけて代謝を上げることですので、糖質制限をやめたときのリバウンドのリスクが高くなってしまいます。

ずっと糖質制限を続けられるような方であれば問題ないですが、ダイエットの時でもご飯食べたくないですか？

■短期集中

短期間ですぐに結果を出したい！という気持ちはわかりますが、2ヶ月後に結婚式があるなどの明確な目標がなければあまりおすすめしません。

そのような短期で結果を出すというような目標設定をした場合、1日の摂取カロリーが相当少なくなってしまいます。

そうなるとその期間が終わった後に自分1人でダイエットを続けられるかどうかを考えたときになかなか厳しいものがありますよね。

その2ヶ月が終わったあとに食事もトレーニングもやめてしまえば必ず身体は元に戻ります。元に戻ってしまえばその間の努力も意味がなくなってしまいます。

一気に痩せるのはそれだけ一気に増えるリスクもあるということを分かっておく必要があります。

その②　トレーナーがトレーニングしているか

トレーニングをしていないトレーナーにはあまり説得力がありません。
歯医者さんが虫歯になっているくらい説得力がありません。

たとえばその人がどれくらいの知識があって、どれくらいの経験があるのか、またどれくらい自分の辛さを分かってくれるのか。

その場面ではこうして、こういったときはこうする、そういう時しんどい、などたくさんの情報の幅広さがトレーニングをしているかしていないかだけでわかります。

自分の身体すら変えられないのであれば、他人の身体は変えられません。

それと、実はパーソナルトレーナーという仕事は、資格はありますが必須ではありません。

中には資格なんていらない！と主張するトレーナーがいますが、どのような資格でも構いませんので、最低限の知識があるかどうかを確認するためにも、持っているのかの確認もすることをおすすめします。

その③　長く続けられそうか

ダイエットは続けなければ意味がありません。

先ほども少し説明したように、その期間だけ頑張っても、期間が終わった後に食事もトレーニングもしなければ必ず元の身体に戻ります。

正直これは始めてからでないとわからないことですが、
仮に食事制限なし、トレーナー自身もトレーニングをしていない場合であっても、運動が楽しくて、あるいはトレーナーと会うのが楽しみだという場合は、結果が出る出ないはなしにして、長く続けられる理由があるからいいと思います。

しかし初めて会うトレーナーとの相性がいいかどうかなんてなかなかわかりませんから、続けることが大事だということを前面に出しているようなジムを選ぶことをおすすめします。

JR京都線と阪急千里線・京都線が交差する吹田エリアは、JR吹田駅を中心に千里丘・南千里・豊津と複数の駅にパーソナルジムが点在する、選択肢の多いエリアです。全国展開の大手チェーンから、地域密着の完全個室ジム、女性専用のピラティススタジオまで幅広く揃っている分「結局どこに通えばいいのか分からない」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

料金体系や得意分野もジムごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。

筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回は吹田エリアのパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。

この記事でわかること

• 吹田のパーソナルジムを選ぶときのポイント
• 目的別（とにかく結果／女性専用／コスパ重視／24時間の自主トレ）のおすすめ
• 料金がひと目で分かる比較表
• 厳選おすすめ10選

吹田のパーソナルジムの選び方

今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。

• 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
• トレーナーの質と指導実績
• 吹田駅・千里丘駅・南千里駅・豊津駅からの近さ
• 完全個室・食事指導・使い放題など続けやすい環境か
• 実際に通った人の口コミ評価が高いか

吹田のおすすめパーソナルジム 比較表

ジム名	料金	最寄駅	こんな人に	評価
かたぎり塾 吹田店	入会金55,000円（キャンペーン時無料）／月4プラン30,800円・月8プラン59,400円（税込）／無期限チケット8,800円/回	JR京都線「吹田駅」から徒歩1分	ブランドの安心感と手頃な料金を両立させて、本気でダイエットしたい人	★4.5
パーソナルジムReViNa（レビナ）吹田店	8回コース70,400円（60分・税込）／入会金33,000円／体験5,500円→現在無料	JR京都線「吹田駅」から徒歩5分	無理な食事制限をせず、健康的にボディメイクしたい人	★4.4
chocoZAP（チョコザップ）吹田昭和町店	月額2,980円〜（税込）	JR京都線「吹田駅」から徒歩5分	まずは低価格でジム通いの習慣をつけたい人	★4.3
swift personal training and pilates	体験料半額キャンペーン中（料金は公式サイトで要確認）	JR京都線「吹田駅」東口から徒歩5分／阪急千里線「吹田駅」東出口から徒歩15分	筋トレだけでなく姿勢改善やしなやかな体づくりもしたい女性	★4.4
パーソナルジムGOSIN（ゴシン）	1回6,800円／4回チケット23,200円（1回あたり5,800円）	JR京都線「千里丘駅」から徒歩3分	体のケアの専門知識を持つトレーナーに、けがなく指導してほしい人	★4.4
T.J.GREEN GYM 吹田豊津駅前店	体験60分4,950円／通常60分9,020円（税込）	阪急千里線「豊津駅」から徒歩1分	子どもを連れてトレーニングに通いたい人	★4.3
MIRIZ（ミライズ）吹田店	6ヶ月週1回コース月額33,000円／3ヶ月週2回コース月額55,000円（税込）／入会金16,500円	南千里駅から徒歩18分（車でのアクセスも便利）	食事管理を含めて、じっくり時間をかけてリバウンドしない体を作りたい人	★4.4
EMPTHZ（エンパサイズ）	単発7,000円／ペア9,000円／12回チケット78,000円（税込）／初回無料体験あり	阪急千里線「南千里駅」から徒歩15〜20分	本格的なボディメイクを、実績のあるトレーナーから学びたい人	★4.3
プライベートジムdia	8回コース29,100円（60分・税込）／初回体験4,400円	吹田市青葉丘北（詳細アクセスは公式サイトで確認）	大手チェーンより、少人数制のアットホームなジムで通いたい人	★4.3
JOYFIT24 JR吹田	ジムLITE会員 月額3,980円（税込4,378円）／ナショナルLITE会員 月額5,980円（税込6,578円）	JR京都線「吹田駅」東口から北口経由で徒歩3分	パーソナル指導と併用して、自主トレも好きな時間にしたい人	★4.2

第1位 かたぎり塾 吹田店

JR吹田駅徒歩1分。医師・理学療法士監修メソッドを、業界屈指の低価格で

料金	入会金55,000円（キャンペーン時無料）／月4プラン30,800円・月8プラン59,400円（税込）／無期限チケット8,800円/回
アクセス	JR京都線「吹田駅」から徒歩1分
特徴	完全個室・マンツーマン指導 / 医師・理学療法士監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」 / ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶらOK / AI食事指導が使い放題
評価	★4.5
おすすめな人	ブランドの安心感と手頃な料金を両立させて、本気でダイエットしたい人

「実績のあるパーソナルジムで、リバウンドしにくいダイエットをしたい。でも高額すぎるのは不安」という方におすすめなのがかたぎり塾吹田店です。パーソナルジム業界店舗数No.1（全国300店舗以上）を誇る全国チェーンの一店舗で、JR吹田駅から徒歩1分と通いやすさは抜群です。

最大の特徴は、1回あたりの費用を他社の約半額以下に抑えつつ、医師・理学療法士監修の独自メソッドで食事指導や運動習慣づくりまでサポートしてくれること。継続期間の縛りがなく、無期限チケットで自分のペースで通えるのも安心です。

ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため手ぶらで通えます。AIによる食事指導も使い放題なので、「まずは雰囲気を確かめたい」という方にも一番におすすめしたいジムです。

第2位 パーソナルジムReViNa（レビナ）吹田店

JR吹田駅徒歩5分。全国100店舗以上展開・「痩せたその先」まで伴走

料金	8回コース70,400円（60分・税込）／入会金33,000円／体験5,500円→現在無料
アクセス	JR京都線「吹田駅」から徒歩5分
特徴	食事制限なしで健康的に痩せられる指導方針 / 全国100店舗以上のノウハウを活かしたトレーナー教育 / 無料体験トレーニング実施中
評価	★4.4
おすすめな人	無理な食事制限をせず、健康的にボディメイクしたい人

「短期間で痩せても、リバウンドしたら意味がない」という方におすすめなのがReViNa吹田店です。2025年にオープンしたばかりの店舗ですが、全国に100店舗以上を展開するReViNaのノウハウを引き継いだトレーナーが在籍しており、JR吹田駅から徒歩5分と通いやすい立地です。

最大の特徴は、極端な食事制限に頼らず「痩せた”その先”」まで見据えた指導方針。無理なく続けられる食習慣づくりを重視しているため、ダイエット経験がなくても挫折しにくいのが魅力です。

現在は通常5,500円の体験トレーニングが無料で受けられるキャンペーン中。「まずはトレーナーの雰囲気を確かめたい」という方は早めに予約しておくのがおすすめです。

第3位 chocoZAP（チョコザップ）吹田昭和町店

JR吹田駅徒歩5分。月額2,980円〜の24時間コンビニジム

料金	月額2,980円〜（税込）
アクセス	JR京都線「吹田駅」から徒歩5分
特徴	24時間365日いつでも利用可能・着替え不要 / セルフエステ・セルフ脱毛など多彩なサービス / 全国1,800店舗以上をどこでも利用可能
評価	★4.3
おすすめな人	まずは低価格でジム通いの習慣をつけたい人

「いきなりパーソナルジムは敷居が高い。まずは気軽に運動習慣を身につけたい」という方におすすめなのがchocoZAP吹田昭和町店です。JR吹田駅から徒歩5分とアクセスしやすく、月額2,980円から24時間いつでも使えます。

着替え不要でふらっと立ち寄れる手軽さに加えて、セルフエステやセルフ脱毛など運動以外のサービスも充実。全国1,800店舗以上あるため、出張先や旅行先の店舗も同じ月会費で利用できるのもうれしいポイントです。

マシンの使い方に慣れてきて「もっと本格的に結果を出したい」と感じたら、かたぎり塾やReViNaのようなパーソナルジムにステップアップする、という使い分けもおすすめです。

第4位 swift personal training and pilates

JR吹田駅東口徒歩5分。筋トレ×マシンピラティスの女性専用ジム

料金	体験料半額キャンペーン中（料金は公式サイトで要確認）
アクセス	JR京都線「吹田駅」東口から徒歩5分／阪急千里線「吹田駅」東出口から徒歩15分
特徴	女性専用・完全予約制 / 筋トレとマシンピラティスを組み合わせた指導 / 土日も9:00〜22:00で営業
評価	★4.4
おすすめな人	筋トレだけでなく姿勢改善やしなやかな体づくりもしたい女性

「筋トレだけでなく、姿勢や体のラインも整えたい」という女性におすすめなのがswift personal training and pilatesです。JR吹田駅東口から徒歩5分の女性専用ジムで、代表トレーナーが2020年の開業以来500人以上の指導実績を持っています。

最大の特徴は、筋力トレーニングとマシンピラティスを組み合わせた指導。ダイエット目的の筋トレだけでなく、姿勢改善やしなやかなボディラインづくりまでカバーしているため、「グループレッスンより自分のペースでじっくり向き合いたい」という方に向いています。

平日10:00〜22:00、土日も9:00〜22:00と営業時間が長く、仕事帰りや週末にも予約を取りやすいのも魅力。現在は体験料半額キャンペーンを実施中です。

第5位 パーソナルジムGOSIN（ゴシン）

千里丘駅徒歩3分。柔道整復師資格を持つトレーナーによる完全個室指導

料金	1回6,800円／4回チケット23,200円（1回あたり5,800円）
アクセス	JR京都線「千里丘駅」から徒歩3分
特徴	完全個室のマンツーマン指導 / 全トレーナーが柔道整復師資格を保有 / 食事管理を含めたオーダーメイド指導
評価	★4.4
おすすめな人	体のケアの専門知識を持つトレーナーに、けがなく指導してほしい人

「筋トレで体を痛めるのが怖い。専門知識のあるトレーナーに教わりたい」という方におすすめなのがGOSINです。千里丘駅から徒歩3分の完全個室ジムで、在籍するトレーナー全員が柔道整復師の国家資格を保有しているのが大きな特徴です。

体の構造を理解した上で特定の筋肉に効かせるオリジナルメソッドと、3食きちんと食べることを前提にした食事管理を組み合わせて指導。無理な食事制限に頼らないため、リバウンドしにくいボディメイクを目指せます。

1回6,800円、4回チケットなら1回あたり5,800円と単発利用もしやすい料金設定。「まずは1回だけ試してみたい」という方にも通いやすいジムです。

第6位 T.J.GREEN GYM 吹田豊津駅前店

阪急豊津駅徒歩1分。キッズスペース完備で家族連れも通いやすい

料金	体験60分4,950円／通常60分9,020円（税込）
アクセス	阪急千里線「豊津駅」から徒歩1分
特徴	キッズスペース完備で子連れ利用OK / シャワー・ドライヤー完備 / ミネラルウォーター無料
評価	★4.3
おすすめな人	子どもを連れてトレーニングに通いたい人

「子どもを預ける先がなくて、パーソナルジムに通うのを諦めていた」という方におすすめなのがT.J.GREEN GYM吹田豊津駅前店です。阪急豊津駅から徒歩1分という好立地に加えて、キッズスペースを完備しているため、小さな子ども連れでも通いやすいのが大きな特徴です。

完全個室でのマンツーマン指導に加えて、シャワー・ドライヤーも完備しているので、トレーニング後にそのまま予定を入れやすいのもうれしいポイント。ミネラルウォーターも無料で提供されます。

体験は60分4,950円で受けられ、通常セッションも60分9,020円と豊津エリアの相場に見合った料金設定です。「近所で気軽に、でも子連れでも安心して通えるジムがいい」という方に向いています。

第7位 MIRIZ（ミライズ）吹田店

南千里エリアの住宅街。ダイエット弁当付きでリバウンド防止を重視

料金	6ヶ月週1回コース月額33,000円／3ヶ月週2回コース月額55,000円（税込）／入会金16,500円
アクセス	南千里駅から徒歩18分（車でのアクセスも便利）
特徴	完全個室のプライベート空間 / ダイエット弁当サービス付き / リバウンド防止のためのスキル定着を重視
評価	★4.4
おすすめな人	食事管理を含めて、じっくり時間をかけてリバウンドしない体を作りたい人

「一時的に痩せるのではなく、一生太らない食習慣を身につけたい」という方におすすめなのがMIRIZ吹田店です。南千里駅から少し離れた住宅街にある完全個室のプライベートジムで、専門トレーナーによるパーソナライズされたボディメイクプランが受けられます。

最大の特徴は、専門業者と提携したダイエット弁当サービス。トレーニングだけでなく食事面もサポートすることで、リバウンドしにくい食習慣そのものを身につけることを重視しています。

6ヶ月週1回コースなら月額33,000円と、長期でじっくり取り組みたい人向けの料金設定。駅からは少し歩きますが、車でのアクセスもしやすいため、近隣にお住まいの方には通いやすいジムです。

第8位 EMPTHZ（エンパサイズ）

ボディビル実績を持つトレーナーが指導する完全個室ジム

料金	単発7,000円／ペア9,000円／12回チケット78,000円（税込）／初回無料体験あり
アクセス	阪急千里線「南千里駅」から徒歩15〜20分
特徴	完全個室のパーソナルジム / ボディビル大会実績のあるトレーナーが在籍 / 初回無料体験・駐車場2台完備
評価	★4.3
おすすめな人	本格的なボディメイクを、実績のあるトレーナーから学びたい人

「ダイエットというより、しっかり筋肉をつけて体を作り込みたい」という方におすすめなのがEMPTHZです。「empathize＝共感する」をコンセプトに、ボディビルで高い実績を持つトレーナーが指導する完全個室のパーソナルジムです。

単発7,000円から利用でき、初回は無料体験も実施。ペアでのトレーニングにも対応しているため、友人や家族と一緒に通いたい人にも向いています。12回チケットを使えば1回あたりの単価も抑えられます。

駐車場が2台分完備されているため、南千里駅から少し距離があっても車でのアクセスは便利です。「本格的なボディメイクを、実績のあるトレーナーから直接学びたい」という方におすすめです。

第9位 プライベートジムdia

少人数制の隠れ家的パーソナルジム。初回体験4,400円

料金	8回コース29,100円（60分・税込）／初回体験4,400円
アクセス	吹田市青葉丘北（詳細アクセスは公式サイトで確認）
特徴	少人数制の隠れ家的な雰囲気 / オーダーメイドのボディメイクプログラム / 初回体験4,400円から気軽に試せる
評価	★4.3
おすすめな人	大手チェーンより、少人数制のアットホームなジムで通いたい人

「大手チェーンの決まったメニューより、自分だけのオーダーメイドで見てほしい」という方におすすめなのがプライベートジムdiaです。吹田市青葉丘北の住宅街にある少人数制のジムで、地域に根ざしたアットホームな雰囲気が特徴です。

8回コース29,100円（60分）とパーソナルジムの中では手頃な価格帯。初回体験も4,400円で受けられるため、「パーソナルトレーニングが初めてで不安」という方でも試しやすい設計です。

大手のような派手さはありませんが、その分一人ひとりに向き合う時間をしっかり取ってもらえるのが魅力。じっくり相談しながらメニューを組みたい人に向いています。

第10位 JOYFIT24 JR吹田

JR吹田駅徒歩3分。月額3,980円〜で使い放題の24時間ジム

料金	ジムLITE会員 月額3,980円（税込4,378円）／ナショナルLITE会員 月額5,980円（税込6,578円）
アクセス	JR京都線「吹田駅」東口から北口経由で徒歩3分
特徴	24時間営業の完全無人フィットネスジム / 有酸素マシン・筋トレマシン・フリーウエイトを完備 / 水素水サーバー・タンニングマシンなどの設備あり
評価	★4.2
おすすめな人	パーソナル指導と併用して、自主トレも好きな時間にしたい人

「パーソナルで教わった内容を、空いた時間に自分でも反復したい」という方におすすめなのがJOYFIT24 JR吹田です。JR吹田駅から徒歩3分とアクセスしやすい24時間営業の無人ジムで、月額3,980円から使い放題という手頃さが魅力です。

有酸素マシン・筋トレマシン・フリーウエイトが一通り揃っており、上位プランでは全国のJOYFIT店舗も利用可能。水素水サーバーやタンニングマシンなど、トレーニング以外の設備も充実しています。

シャンプー・タオルの貸し出しはないため、その点だけ持参が必要ですが、パーソナルジムでの指導を自主トレで補いたい人や、深夜・早朝しか時間が取れない人にとって心強い選択肢です。

まとめ：吹田で自分に合うパーソナルジムを選ぼう

今回は吹田エリアのおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。

どのジムも特徴がはっきりしているので、「ブランドの安心感と料金のバランスを取るならかたぎり塾」「無理な食事制限をしたくないならReViNa」「まずは低価格で習慣づけしたいならchocoZAP」「筋トレとピラティスを両方したい女性ならswift」「体のケアも重視するならGOSIN」「子連れで通いたいならT.J.GREEN GYM」「食事面までじっくりサポートしてほしいならMIRIZ」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。

ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。

よくある質問

吹田のパーソナルジムの相場はどれくらいですか？

吹田エリアは幅広い価格帯のジムが揃っています。かたぎり塾は無期限チケットで1回8,800円から、GOSINは1回6,800円から、MIRIZは月額33,000円からと、目的や通う頻度によって選べます。chocoZAPやJOYFIT24のような24時間ジムなら月額3,980円〜と、さらに手頃に始められます。

女性が通いやすいジムはありますか？

あります。swift personal training and pilatesは女性専用で筋トレとマシンピラティスを組み合わせた指導を行っています。GOSINやMIRIZ、EMPTHZにも女性の利用者が多く、完全個室で周りの目を気にせず通えます。

子連れでも通えるジムはありますか？

はい。T.J.GREEN GYM吹田豊津駅前店はキッズスペースを完備しており、子ども連れでの利用がしやすいジムです。

コスパよく通えるジムはありますか？

あります。chocoZAP吹田昭和町店は月額2,980円から、JOYFIT24 JR吹田は月額3,980円から24時間利用できます。パーソナル指導を受けたい場合は、GOSINの1回6,800円やプライベートジムdiaの8回29,100円が手頃です。