※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
オフィス街として知られる堺筋本町は、仕事帰りに通える完全個室のパーソナルジムが集まるエリアです。女性専用や男性専門、コスパ系まで揃っているぶん、「結局どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
料金体系も店舗ごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。
筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回は堺筋本町駅周辺のパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- 堺筋本町のパーソナルジムを選ぶときのポイント
- 目的別（とにかく結果／女性専用／男性専門／コスパ重視）のおすすめ
- 料金がひと目で分かる比較表
- 厳選おすすめ10選
堺筋本町のパーソナルジムの選び方
今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。
- 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
- トレーナーの質と指導実績
- 堺筋本町駅からの近さ・通いやすさ
- 完全個室・食事指導・都度払いなど続けやすい環境か
- 実際に通った人の口コミ評価が高いか
堺筋本町のおすすめパーソナルジム 比較表
| ジム名 | 料金 | 最寄駅 | こんな人に | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 心斎橋店 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） | 四ツ橋駅から徒歩1分（堺筋本町から近い） | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 | ★4.68 |
| RIZAP なんば店 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） | なんば駅から徒歩1分（堺筋本町から近い） | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 | ★4.8 |
| EZIL 大阪本町店 | 入会金55,000円／16回 288,000円（65分・税込） | 堺筋本町駅から徒歩3分 | 見た目の印象を変えたい30代以上の男性 | ★4.57 |
| ニューアイアム 堺筋本町店 | コース制（食事制限なし・料金は公式で要確認） | 堺筋本町駅1番出口から徒歩1分 | 食事制限なしで、姿勢からきれいに痩せたい女性 | ★4.5 |
| トトヤセ 堺筋本町店 | 入会金33,000円／月額制（8回 69,800円〜） | 堺筋本町駅から徒歩圏内 | 脚やお尻を中心に、女性らしく根本から整えたい人 | ★4.5 |
| FIRSTCLASS TRAINERS 堺筋本町店 | 入会金11,000円／36回 244,800円（60分・税込） | 堺筋本町駅から徒歩圏内 | 資格のある実力派トレーナーにしっかり見てほしい人 | ★4.4 |
| Third PLACE GYM 大阪堺筋本町店 | 完全個室・コスパ重視（料金は公式で要確認） | 堺筋本町駅から徒歩圏内（南船場） | 自分に合うトレーナーを選んで通いたい人 | ★4.4 |
| パーソナルジムRat 堺筋本町店 | 完全個室／手ぶらOK（料金は公式で要確認） | 堺筋本町駅7番出口から徒歩5分 | 仕事帰りに手ぶらで気軽に通いたい人 | ★4.4 |
| aimaFIT（アイマフィット） | 完全個室・マンツーマン（料金は公式で要確認） | 堺筋本町駅から徒歩1分 | とにかく駅近で、人目を気にせず通いたい人 | ★4.3 |
| ネオジム（NEO GYM） | コース・会員制（料金は公式で要確認） | 堺筋本町駅から徒歩1分 | 自分のペースで通いつつ、必要に応じて指導も受けたい人 | ★4.3 |
第1位 BEYOND 心斎橋店
コンテスト出場者も指導する本格派。堺筋本町から近い心斎橋エリア
| 料金 | 入会金無料／20回 187,000円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 四ツ橋駅から徒歩1分（堺筋本町から近い） |
| 特徴 | 完全個室 / 糖質コントロールの食事指導 / 大会経験者トレーナーが指導 |
| 評価 | ★4.68 |
| おすすめな人 | 本気で身体を変えたい人・本格的に絞りたい人 |
「とにかく結果を出したい」なら候補に入れたいのが、堺筋本町から近い心斎橋エリアのBEYOND心斎橋店です。
ボディメイクコンテスト出場者を多数指導している実績があり、50倍の選考を通過したトレーナーが在籍。知識レベルが非常に高いのが特徴です。入会金が無料なので、最初にまとまった費用がかからないのも始めやすいポイントです。
食事指導は完全な糖質制限ではなく「糖質コントロール」で行うため、無理なく続けやすくリバウンドしにくいのも魅力。本格的に身体を絞りたい方にぴったりです。
第2位 RIZAP なんば店
言わずと知れた最大手。大幅減量を本気で狙う人へ（堺筋本町から近い）
| 料金 | 入会金55,000円／16回 327,800円（50分・税込） |
|---|---|
| アクセス | なんば駅から徒歩1分（堺筋本町から近い） |
| 特徴 | 大幅減量のノウハウ / 管理栄養士のサポート / 返金保証あり |
| 評価 | ★4.8 |
| おすすめな人 | 費用をかけてでも確実に大きく結果を出したい人 |
「結果にコミット」でおなじみ、業界最大手のRIZAPです。堺筋本町エリアには単独店がありませんが、近隣のなんば店が徒歩1分と通いやすい立地です。
料金は今回紹介する中でも高めですが、その分ノウハウとサポート体制は群を抜いています。特に10kg以上の大幅減量を目指す人や、これまで自己流で挫折してきた人には、徹底した管理体制が向いています。返金保証もあるので、結果が出るか不安な方も挑戦しやすいです。
専属トレーナー・管理栄養士がチームでサポートし、専用アプリで食事や体重を記録しながら二人三脚で進めるスタイル。「お金を払ってでも確実に変わりたい」という方におすすめです。
第3位 EZIL 大阪本町店
30代以上の男性専門。女性トレーナー指導でモテボディへ
| 料金 | 入会金55,000円／16回 288,000円（65分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩3分 |
| 特徴 | 30代以上の男性専門 / 女性トレーナーが指導 / 分割払い可 |
| 評価 | ★4.57 |
| おすすめな人 | 見た目の印象を変えたい30代以上の男性 |
「男としての見た目を磨きたい」という方におすすめなのがEZIL（エジル）大阪本町店です。堺筋本町駅から徒歩3分にある、30代以上の男性専門パーソナルジムです。
「男の身体の魅力は女性が一番よく分かっている」という考えのもと、女性トレーナーが指導してくれるのが最大の特徴。日本マーケティングリサーチ機構の調査で「30代以上男性がおすすめするパーソナルジムNo.1」などに選ばれています。
筋トレ×食事指導でメンズダイエットに特化しており、80%以上の男性が継続できているのも安心材料。仕事帰りに通いやすい立地も魅力です。
第4位 ニューアイアム 堺筋本町店
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用。食事制限なしで姿勢から改善
| 料金 | コース制（食事制限なし・料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅1番出口から徒歩1分 |
| 特徴 | 女性専用・完全個室 / 食事制限なし / ダイエット＋姿勢改善 |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 食事制限なしで、姿勢からきれいに痩せたい女性 |
「つらい食事制限はしたくない」という女性におすすめなのがニューアイアム（New I am）堺筋本町店です。堺筋本町駅1番出口から徒歩1分の女性専用・完全個室パーソナルジムです。
食事制限なしで楽しく自分のペースで進められるのが特徴。ダイエットと姿勢改善に特化し、姿勢を矯正して歪みのとれた痩せやすい体質へ導きながら、脂肪燃焼効果の高いトレーニングで引き締めます。
女性トレーナーが在籍し、朝10時〜夜22時まで営業しているので、仕事帰りや朝活にも対応。人目を気にせず、無理なくきれいを目指したい女性にぴったりです。
第5位 トトヤセ 堺筋本町店
女性専門の下半身痩せ専門。整体×ピラティスで根本から
| 料金 | 入会金33,000円／月額制（8回 69,800円〜） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩圏内 |
| 特徴 | 女性専門・完全個室 / 整体×マシンピラティス×食事改善 / 運動初心者も安心 |
| 評価 | ★4.5 |
| おすすめな人 | 脚やお尻を中心に、女性らしく根本から整えたい人 |
「脚やお尻を中心にすっきりさせたい」という女性に支持されているのがトトヤセ堺筋本町店です。女性専門の完全個室パーソナルジムです。
整体×マシンピラティス×トレーニング×食事改善を組み合わせ、女性のダイエットを根本から成功させて美しいシルエットを作るのが特徴。運動初心者でも周りから見られることなく安心して通えます。
月額制で通いやすい価格設定なのもうれしいポイント。むくみや下半身太りが気になる女性や、産後ダイエットに取り組みたい方にぴったりのジムです。
第6位 FIRSTCLASS TRAINERS 堺筋本町店
高資格トレーナーが在籍。初心者からアスリートまで対応
| 料金 | 入会金11,000円／36回 244,800円（60分・税込） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩圏内 |
| 特徴 | 高度な資格を持つトレーナー / 完全個室・マンツーマン / 初心者〜アスリート対応 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 資格のある実力派トレーナーにしっかり見てほしい人 |
トレーナーの質にこだわるならチェックしたいのがFIRSTCLASS TRAINERS堺筋本町店です。完全予約制のマンツーマンパーソナルジムです。
さまざまな分野で活躍する高資格トレーナーが多数在籍し、初心者からトップアスリートまで幅広く対応。機能的トレーニングやフリーウエイトを目的やレベルに合わせて指導してくれます。
人目を気にせず集中できる環境で、見た目だけでなく動ける身体づくりまでサポート。本格的な指導を受けたい方や、運動経験があってさらに上を目指したい方にぴったりです。
第7位 Third PLACE GYM 大阪堺筋本町店
完全個室なのにマシン豊富。トレーナー指名制で相性◎
| 料金 | 完全個室・コスパ重視（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩圏内（南船場） |
| 特徴 | 完全個室 / マシンが豊富 / トレーナー指名制（男女在籍） |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 自分に合うトレーナーを選んで通いたい人 |
「自分に合うトレーナーにじっくり見てほしい」という方におすすめなのがThird PLACE GYM（サードプレイスジム）大阪堺筋本町店です。
完全個室でありながらマシンが豊富に揃っているのが特徴で、毎回その日のコンディションに合わせたメニューを組んでくれます。トレーナーは男女ともに在籍し、指名制なので相性の心配が少ないのも安心です。
経験豊富なトレーナーの指導を、財布にやさしい価格で受けられるのも魅力。自分のペースで、相性の良いトレーナーと続けたい方にぴったりのジムです。
第8位 パーソナルジムRat 堺筋本町店
完全個室で手ぶらOK。年中無休7〜23時で通いやすい
| 料金 | 完全個室／手ぶらOK（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅7番出口から徒歩5分 |
| 特徴 | 完全個室 / ウェア・タオル・プロテイン無料で手ぶらOK / 年中無休7:00〜23:00 |
| 評価 | ★4.4 |
| おすすめな人 | 仕事帰りに手ぶらで気軽に通いたい人 |
「仕事帰りに手ぶらで通いたい」という方におすすめなのがパーソナルジムRat（ラット）堺筋本町店です。堺筋本町駅7番出口から徒歩5分にあります。
ウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインまですべて無料で、手ぶらで気軽に通えるのが魅力。完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できます。
年中無休で7:00〜23:00と営業時間が長いため、早朝でも仕事帰りでもライフスタイルに合わせて通えます。日常に無理なく溶け込ませて続けたい方にぴったりのジムです。
第9位 aimaFIT（アイマフィット）
堺筋本町駅徒歩1分の完全個室。駅近で通いやすい
| 料金 | 完全個室・マンツーマン（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩1分 |
| 特徴 | 完全個室 / 駅徒歩1分の好立地 / マンツーマン指導 |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | とにかく駅近で、人目を気にせず通いたい人 |
「通いやすさを最優先したい」という方に向いているのがaimaFIT（アイマフィット）です。堺筋本町駅から徒歩1分というアクセスのよさが魅力です。
完全個室でマンツーマン指導を受けられ、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境。駅近なので、雨の日でも仕事帰りでも足が遠のきにくいのがポイントです。
一人ひとりの目的に合わせて指導してくれるので、初心者でも安心。立地のよさを重視して、無理なく続けたい方にぴったりのジムです。
第10位 ネオジム（NEO GYM）
堺筋本町駅1分のフィットネスジム。自分のペースで通える
| 料金 | コース・会員制（料金は公式で要確認） |
|---|---|
| アクセス | 堺筋本町駅から徒歩1分 |
| 特徴 | 堺筋本町駅徒歩1分 / マシン充実 / パーソナルにも対応 |
| 評価 | ★4.3 |
| おすすめな人 | 自分のペースで通いつつ、必要に応じて指導も受けたい人 |
「自分のペースで通いたいけれど、たまにプロのアドバイスも欲しい」という方に向いているのがネオジム（NEO GYM）です。堺筋本町駅から徒歩1分にあるフィットネスジムです。
マシンが充実しており、自主トレーニングをしながら必要に応じてパーソナル指導も受けられる柔軟さが魅力。駅近で通いやすく、仕事帰りにも立ち寄れます。
ガチガチのコース契約ではなく、自分のライフスタイルに合わせて利用したい方に向いています。まずは気軽に身体を動かす習慣をつけたい方におすすめです。
まとめ：堺筋本町で自分に合うパーソナルジムを選ぼう
今回は堺筋本町駅周辺のおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。
どのジムも特徴がはっきりしているので、「本格的に絞るならBEYOND」「大手の安心感ならRIZAP」「30代以上の男性ならEZIL」「食事制限なしで女性ならニューアイアム」「手ぶらで気軽にならRat」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。
よくある質問
堺筋本町のパーソナルジムの相場はどれくらいですか？
堺筋本町エリアの場合、2ヶ月16回で15万〜20万円前後が目安です。RIZAPやEZILのようなコース型は高め、トトヤセのような月額制ならおさえめの料金で通えます。Ratのように手ぶらで通えるジムもあります。
女性専用・男性専門のジムはありますか？
あります。ニューアイアムとトトヤセは女性専用、EZILは30代以上の男性専門（女性トレーナー指導）です。性別や目的に特化したサポートを受けたい方に向いています。
食事制限なしで通えるジムはありますか？
あります。ニューアイアムは食事制限なしを掲げており、BEYONDも完全な糖質制限ではなく糖質コントロールで指導します。つらい制限が苦手な方に向いています。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ運動経験がない方ほど、最初に正しいやり方をプロから学ぶメリットが大きいです。ニューアイアムやトトヤセのように初心者にやさしいジムを選べば、無理なく始められます。
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