布施のおすすめパーソナルジム10選【現役トレーナーが料金・口コミで厳選】

※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。

「パーソナルトレーニングってどうやって選べばいいのかな？」
「値段も高いし失敗できないから教えてほしい。」
「そもそもパーソナルトレーニングを受けた方がいいのかな？」

こんな悩みに答えます。

結論から言うと、本気で痩せたい人、ダイエットの方法がわからない人、筋肉をつけたい人

このような、【身体を変えたい人】は絶対にパーソナルトレーニングを受けた方がいいです

しかし中には食事をほとんど取らせないようなパーソナルトレーナーもいるので、どのようにジムを選ぶべきかをお伝えします。

最後に布施近辺でおすすめのパーソナルジムについてご紹介します。

すぐにおすすめを知りたいという方はこちら

布施のおすすめジム10選　〉

パーソナルトレーニングを選ぶポイント

その①　ダイエット方法を調べる

そのジムでどのような方法でダイエットをしているのかを調べましょう。

• 極度の食事制限なし→○
• 食事管理→○
• 糖質制限→△
• 食事制限なし→×
• 短期集中→×

このようなイメージです。

■食事管理、極度の食事制限なし

食事をきっちり管理するというのは、ダイエットをする上では1番重要なことで、体重が減るには消費カロリー＞摂取カロリーにしなければいけません。

ダイエットにおいて、食事と筋トレが7：3の割合だと言われているくらい実は食事の方が重要で、運動で消費できるカロリーはたかが知れています。

つまり食事管理をしないということは筋トレの3割の部分しか効果が出ないということです。

なので、楽ということをうたっているのでしょうが、そのような食事制限なしというパーソナルトレーニングを受けるのはおすすめしません。
（実際話を聞くとがっつり食事変えてるやんってこともあったりしますが）

■糖質制限

ライザップも取り入れている糖質制限は、おそらくトップクラスに結果が出やすいダイエット方法で、2ヶ月で10kg痩せることも可能でしょう。

しかしエネルギーである糖質を制限するということは、力が出ず、ぼーっとしやすい上に筋肉が分解されてしまいます。

ダイエットの基本は、筋肉をつけて代謝を上げることですので、糖質制限をやめたときのリバウンドのリスクが高くなってしまいます。

ずっと糖質制限を続けられるような方であれば問題ないですが、ダイエットの時でもご飯食べたくないですか？

■短期集中

短期間ですぐに結果を出したい！という気持ちはわかりますが、2ヶ月後に結婚式があるなどの明確な目標がなければあまりおすすめしません。

そのような短期で結果を出すというような目標設定をした場合、1日の摂取カロリーが相当少なくなってしまいます。

そうなるとその期間が終わった後に自分1人でダイエットを続けられるかどうかを考えたときになかなか厳しいものがありますよね。

その2ヶ月が終わったあとに食事もトレーニングもやめてしまえば必ず身体は元に戻ります。元に戻ってしまえばその間の努力も意味がなくなってしまいます。

一気に痩せるのはそれだけ一気に増えるリスクもあるということを分かっておく必要があります。

その②　トレーナーがトレーニングしているか

トレーニングをしていないトレーナーにはあまり説得力がありません。
歯医者さんが虫歯になっているくらい説得力がありません。

たとえばその人がどれくらいの知識があって、どれくらいの経験があるのか、またどれくらい自分の辛さを分かってくれるのか。

その場面ではこうして、こういったときはこうする、そういう時しんどい、などたくさんの情報の幅広さがトレーニングをしているかしていないかだけでわかります。

自分の身体すら変えられないのであれば、他人の身体は変えられません。

それと、実はパーソナルトレーナーという仕事は、資格はありますが必須ではありません。

中には資格なんていらない！と主張するトレーナーがいますが、どのような資格でも構いませんので、最低限の知識があるかどうかを確認するためにも、持っているのかの確認もすることをおすすめします。

その③　長く続けられそうか

ダイエットは続けなければ意味がありません。

先ほども少し説明したように、その期間だけ頑張っても、期間が終わった後に食事もトレーニングもしなければ必ず元の身体に戻ります。

正直これは始めてからでないとわからないことですが、
仮に食事制限なし、トレーナー自身もトレーニングをしていない場合であっても、運動が楽しくて、あるいはトレーナーと会うのが楽しみだという場合は、結果が出る出ないはなしにして、長く続けられる理由があるからいいと思います。

しかし初めて会うトレーナーとの相性がいいかどうかなんてなかなかわかりませんから、続けることが大事だということを前面に出しているようなジムを選ぶことをおすすめします。

近鉄大阪線・奈良線が交わる布施駅の周辺は、東大阪エリアの中でもパーソナルジムやピラティススタジオの選択肢が豊富なエリアです。完全個室のマンツーマンジムから女性専用のピラティススタジオ、24時間使える格安ジムまで幅広く揃っている分、「結局どこが自分に合うのか分からない」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

料金体系や得意分野もジムごとにバラバラで、公式サイトを何件も見比べているうちに疲れてしまった、という声もよく聞きます。

筆者は現役のパーソナルトレーナーとして、100人以上のダイエット・ボディメイクをサポートしてきました。その視点に加えて実際に通った方の口コミも参考にしながら、今回は布施エリアのパーソナルジムを「料金」「トレーナーの質」「通いやすさ」で比較し、本当におすすめできる10店を厳選してご紹介します。

この記事でわかること

• 布施のパーソナルジムを選ぶときのポイント
• 目的別（とにかく結果／女性向け／コスパ重視／体のケアも兼ねたい）のおすすめ
• 料金がひと目で分かる比較表
• 厳選おすすめ10選

布施のパーソナルジムの選び方

今回は次の4つの観点で比較し、本当におすすめできるジムだけを厳選しました。

• 料金が分かりやすく、相場と比べて妥当か
• トレーナーの質と指導実績
• 布施駅からの近さ・通いやすさ
• 完全個室・食事指導・コスパ・通いやすさなど続けやすい環境か
• 実際に通った人の口コミ評価が高いか

布施のおすすめパーソナルジム 比較表

ジム名	料金	最寄駅	こんな人に	評価
かたぎり塾 布施店	入会金55,000円（体験当日入会で無料）／月8プラン59,400円（税込・1回7,425円）	布施駅から徒歩3分	しっかりしたブランド力と裏付けのあるメソッドで結果を出したい人	★4.5
ONEFIT24（ワンフィット24）	月額会員制（詳細は要問い合わせ）	近鉄大阪線布施駅北口から徒歩1分	駅からの近さを最優先にしつつ、多彩なメニューも試したい人	★4.3
マシンピラティスRintosull（リントスル）布施店	月額8,800円〜18,800円／入会金・登録料は各5,000円（キャンペーン時0円）	近鉄大阪線・奈良線「布施駅」東北出口より徒歩2分	引き締まった姿勢美を目指したい女性	★4.5
パーソナルジムReViNa（レビナ）布施店	月2回16,280円〜月8回65,780円（40〜60分・税込）	大阪線布施駅から徒歩3分	子育て中でも安心してトレーニングに通いたい人	★4.4
chocoZAP（チョコザップ）布施荒川店	月額2,980円（税込3,278円）	布施駅から徒歩7分	まずは低価格でトレーニング習慣をつけたい人	★4.2
ピラティス&パーソナルジム Attitude（アティチュード）	チケット制（詳細は公式サイトで要確認）	近鉄布施駅東北出口から徒歩3分	姿勢の崩れや体の不調から根本的に見直したい人	★4.4
パーソナルジムGood布施店	通い放題月額プラン（1回30分・毎日利用時換算1,260円〜）	布施駅から徒歩6分	とにかく料金を抑えて通い続けたい人	★4.3
ペガサストレーニングジム布施店	料金は公式サイトの料金表で要確認	布施駅から徒歩3分	楽しく汗を流しながらボディメイクしたい女性	★4.4
ピラティススタジオLALA	都度利用8,000円／12回券78,000円（1回6,500円・有効期限100日）	布施駅から徒歩4分	医療知識のある指導者から丁寧にピラティスを学びたい人	★4.5
ハコジム布施店	オフピーク月額4,180円／オールタイム月額5,280円／入会金6,600円	近鉄布施駅から徒歩10分	人の目を気にせず自分のペースで黙々と鍛えたい人	★4.3

第1位 かたぎり塾 布施店

布施駅徒歩3分。医師・理学療法士監修のメソッドで本気の結果を狙う

料金	入会金55,000円（体験当日入会で無料）／月8プラン59,400円（税込・1回7,425円）
アクセス	布施駅から徒歩3分
特徴	完全個室・マンツーマン指導 / 医師・理学療法士監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」 / ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
評価	★4.5
おすすめな人	しっかりしたブランド力と裏付けのあるメソッドで結果を出したい人

「実績のあるパーソナルジムで、リバウンドしにくいダイエットをしたい」という方におすすめなのがかたぎり塾布施店です。布施駅から徒歩3分という好立地で、全国展開する人気チェーンの一店舗として運営されています。

最大の特徴は、医師・理学療法士監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」。NSCA-CPTなどの資格を持つトレーナーが在籍し、AI食事指導も無料で使えるなど、根拠のあるアプローチで指導してくれるのが安心材料です。

完全個室でウェア・シューズ・タオルも無料レンタルのため手ぶらで通えます。最短1ヶ月から通えるプランもあり、「まずはブランドの安心感を重視したい」という方に一番におすすめしたいジムです。

第2位 ONEFIT24（ワンフィット24）

布施駅北口徒歩1分。24時間ジム×パーソナル×格闘技系プログラムが揃う総合ジム

料金	月額会員制（詳細は要問い合わせ）
アクセス	近鉄大阪線布施駅北口から徒歩1分
特徴	駅徒歩1分の好立地 / ヨガ・加圧トレーニング・格闘技系プログラムも展開 / 手ぶらOKのレンタルウェア・シューズ・タオル完備
評価	★4.3
おすすめな人	駅からの近さを最優先にしつつ、多彩なメニューも試したい人

「とにかく駅から近くて、仕事帰りにサッと寄れるジムがいい」という方におすすめなのがONEFIT24です。近鉄布施駅北口から徒歩1分という抜群の立地で、24時間利用できるジムエリアに加えてパーソナルトレーニング、ヨガ・ホットヨガ、加圧トレーニング、格闘技系プログラムまで幅広いメニューを1店舗でカバーしています。

初心者にはスタッフがマシンの使い方やトレーニング方法を丁寧にサポートしてくれるため、「ジムは初めてで不安」という方でも通いやすい環境です。

レンタルウェア・シューズ・タオル・マットも用意されており手ぶらで通えます。「パーソナルだけでなく、気分に合わせて色々なプログラムも試したい」という方にぴったりのジムです。

第3位 マシンピラティスRintosull（リントスル）布施店

布施駅東北出口徒歩2分。口コミ評価4.5の女性専用マシンピラティス

料金	月額8,800円〜18,800円／入会金・登録料は各5,000円（キャンペーン時0円）
アクセス	近鉄大阪線・奈良線「布施駅」東北出口より徒歩2分
特徴	女性専用のマシンピラティススタジオ / 全国100店舗以上で通い放題プランが使える / ホットヨガLAVAとの併用プランもあり
評価	★4.5
おすすめな人	引き締まった姿勢美を目指したい女性

「ハードな筋トレよりも、姿勢改善やしなやかなボディラインづくりをしたい」という女性におすすめなのがRintosull布施店です。布施駅東北出口から徒歩2分の好立地にあり、口コミサイトでは114件のレビューで4.5という高評価を獲得しています。

女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、初心者でも安心して始められるようレベル別プログラムが用意されています。通い放題プランなら全国100店舗以上のRintosullが利用でき、出張や引っ越しが多い方にも便利です。

体験レッスンは無料、入会金・登録料もキャンペーンで0円になることが多いため、まずは気軽に試してみたい方にもおすすめです。

第4位 パーソナルジムReViNa（レビナ）布施店

布施駅徒歩3分。完全個室×ベビーサークル完備で子連れママも通いやすい

料金	月2回16,280円〜月8回65,780円（40〜60分・税込）
アクセス	大阪線布施駅から徒歩3分
特徴	完全個室のプライベート空間 / ベビーサークル完備で子連れでも通いやすい / 2年間のアフターフォロー＆リバウンド保険付き
評価	★4.4
おすすめな人	子育て中でも安心してトレーニングに通いたい人

「子どもを預けられず、なかなかジムに通えない」という方におすすめなのがパーソナルジムReViNa布施店です。布施駅から徒歩3分の立地にある完全個室のプライベートジムで、ベビーサークルを完備しているため小さなお子さん連れでも通いやすいのが大きな特徴です。

トレーニング・食事管理・ピラティス/ストレッチを組み合わせたプログラムを、医師監修の知見を取り入れながら専属トレーナーが個別に組み立ててくれます。目標達成後も2年間のアフターフォローとリバウンド保険が付いているため、卒業後のリバウンドが心配な方にも安心です。

短期集中プランも用意されているため、「結婚式までに」「夏までに」など期限を決めて取り組みたい方にも向いています。

第5位 chocoZAP（チョコザップ）布施荒川店

月額2,980円〜、24時間通い放題のコンビニジム

料金	月額2,980円（税込3,278円）
アクセス	布施駅から徒歩7分
特徴	月額2,980円〜の低価格 / 24時間利用可能 / 美容ケア・アプリ健康管理も追加料金なし
評価	★4.2
おすすめな人	まずは低価格でトレーニング習慣をつけたい人

「本格的なパーソナルより、まずは気軽に運動習慣をつけたい」という方に人気なのがchocoZAP（チョコザップ）布施荒川店です。布施駅から徒歩7分の立地にあり、2023年2月のオープン以来、東大阪エリアの利用者に定着しています。

月額2,980円（税込3,278円）というコンビニ感覚の料金で24時間いつでも利用可能。マシントレーニングだけでなく、アプリでの健康管理や美容ケア・セルフ脱毛まで追加料金なしで使えるのが特徴です。

マンツーマン指導ではありませんが、「まずは安く始めて運動を続ける癖をつけたい」「本格ジムの前にお試ししたい」という方の最初の一歩にぴったりです。

第6位 ピラティス&パーソナルジム Attitude（アティチュード）

布施駅東北出口徒歩3分。運動・栄養・休養の3方向から不調にアプローチ

料金	チケット制（詳細は公式サイトで要確認）
アクセス	近鉄布施駅東北出口から徒歩3分
特徴	マシンピラティス＋パーソナルトレーニングの組み合わせ / 運動・栄養・休養を大事にした根本改善アプローチ / 完全予約制でプライバシーに配慮
評価	★4.4
おすすめな人	姿勢の崩れや体の不調から根本的に見直したい人

「筋トレだけでなく、姿勢の崩れや慢性的な不調も一緒に整えたい」という方におすすめなのがAttitudeです。布施駅東北出口から徒歩3分の立地にあり、完全予約制でマシンピラティスとパーソナルトレーニング、ストレッチを組み合わせた指導を受けられます。

「運動・栄養・休養」の3つの要素を大事にする考え方で、その場しのぎのダイエットではなく、姿勢改善や不調のない体づくりを目指すのがコンセプトです。

一人ひとりに合わせたレッスン設計のため、「筋トレは苦手だけど姿勢や柔軟性は改善したい」という方にも向いています。

第7位 パーソナルジムGood布施店

布施駅徒歩6分。1回1,260円〜の業界屈指の低価格帯

料金	通い放題月額プラン（1回30分・毎日利用時換算1,260円〜）
アクセス	布施駅から徒歩6分
特徴	業界屈指の低価格帯 / 完全個室・マンツーマンレッスン / パーソナル以外にキックボクシング・もみほぐしメニューも選べる
評価	★4.3
おすすめな人	とにかく料金を抑えて通い続けたい人

「パーソナルジムに興味はあるけど、月々の料金が心配」という方におすすめなのがパーソナルジムGood布施店です。布施駅から徒歩6分の立地にあり、通い放題プランなら1回30分あたり1,260円〜という業界でも屈指の低価格帯で利用できます。

完全個室のマンツーマンレッスンでウェア・シューズも無料レンタル。パーソナルトレーニングだけでなく、キックボクシングやストレッチ＆もみほぐしといったメニューも選べるため、その日の気分や体調に合わせて通えるのも魅力です。

資格保有トレーナーが運動初心者にも丁寧にサポートしてくれるので、「まずは無理なく続けられる料金で始めたい」という方にぴったりです。

第8位 ペガサストレーニングジム布施店

布施駅徒歩3分。プロ格闘家在籍の女性専用キックボクシング×筋トレ

料金	料金は公式サイトの料金表で要確認
アクセス	布施駅から徒歩3分
特徴	女性専用・完全個室のマンツーマン指導 / キックボクシングと筋トレを組み合わせたプログラム / プロ格闘家・理学療法士・ボディコンテスト優勝者などが在籍
評価	★4.4
おすすめな人	楽しく汗を流しながらボディメイクしたい女性

「黙々とした筋トレより、楽しく体を動かしながら結果を出したい」という女性におすすめなのがペガサストレーニングジム布施店です。布施駅から徒歩3分の好立地にあり、完全個室で女性専用のマンツーマン指導を受けられます。

最大の特徴は、キックボクシングと筋力トレーニングを組み合わせたオリジナルプログラム。プロ格闘家やボディコンテスト優勝者、理学療法士など質の高いトレーナーが在籍しており、トレーニング後のコンディショニングケアまで対応してくれます。

初心者から50代まで幅広い年代の女性が通っており、「運動不足を楽しく解消したい」「ストレス発散も兼ねたい」という方に向いているジムです。

第9位 ピラティススタジオLALA

布施駅徒歩4分。看護師資格保有インストラクターによる女性専用マンツーマンピラティス

料金	都度利用8,000円／12回券78,000円（1回6,500円・有効期限100日）
アクセス	布施駅から徒歩4分
特徴	女性専用の完全マンツーマンピラティス / 看護師資格を含む複数の専門資格保有インストラクター / タワー付きリフォーマー・ピラティスチェア完備
評価	★4.5
おすすめな人	医療知識のある指導者から丁寧にピラティスを学びたい人

「体のことを分かった上で、安全にピラティスを教えてほしい」という方におすすめなのがピラティススタジオLALAです。布施駅から徒歩4分のアクセスしやすい立地にあり、完全マンツーマンでのプライベートレッスンを受けられます。

最大の特徴は、看護師資格を含む複数の専門資格を持つインストラクターが在籍していること。タワー付きリフォーマーやピラティスチェアといった本格的な器具も完備されており、初心者でも無理なく正しいフォームを身につけやすい環境です。

12回券なら1回あたり6,500円とまとめて通うほどお得になるため、「継続してしっかり体を変えたい」という方にも向いています。

第10位 ハコジム布施店

布施駅徒歩10分。24時間貸切個室のフリーウェイト専門ジム

料金	オフピーク月額4,180円／オールタイム月額5,280円／入会金6,600円
アクセス	近鉄布施駅から徒歩10分
特徴	24時間営業の個室貸切ジム / フリーウェイト専門（バーベル・ダンベル等） / AIスマートミラー「ハコトレ」を全ルーム導入
評価	★4.3
おすすめな人	人の目を気にせず自分のペースで黙々と鍛えたい人

「パーソナルトレーナーに教わるより、自分のペースで黙々と鍛えたい」という方におすすめなのがハコジム布施店です。布施駅から徒歩10分とやや距離はありますが、24時間営業の個室貸切ジムで、他の利用者を気にせず集中してトレーニングできます。

バーベルやダンベルなどフリーウェイトを中心とした本格的な設備を、3つのトレーニングルームに完備。全ルームにAIスマートミラー「ハコトレ」を導入しており、フォームチェックなど一人でのトレーニングもサポートしてくれます。

オフピーク（平日0〜17時）なら月額4,180円からと比較的リーズナブル。「パーソナル指導は不要、設備の整った環境で自分のトレーニングをしたい」という方に向いています。

まとめ：布施で自分に合うパーソナルジムを選ぼう

今回は布施エリアのおすすめパーソナルジム10選をご紹介しました。

どのジムも特徴がはっきりしているので、「実績あるブランドで本気で結果を出すならかたぎり塾」「駅からの近さと多彩なメニューを重視するならONEFIT24」「女性らしい姿勢美を目指すならRintosullやLALA」「子連れでも通いやすくしたいならReViNa」「まずは低価格で始めるならchocoZAPやGood」「楽しく体を動かしたいならペガサス」というように、自分の目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。

ほとんどのジムが無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になったジムは2〜3店ほど実際に足を運んで、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから決めることをおすすめします。

よくある質問

布施のパーソナルジムの相場はどれくらいですか？

布施エリアの場合、月8回コースで6万円前後が目安です。かたぎり塾は月8プラン59,400円、ReViNaは月8回65,780円、Goodは1回1,260円〜のチケット制、chocoZAPは月額2,980円からと幅があります。

女性が通いやすいジムはありますか？

あります。RintosullとピラティススタジオLALAは女性専用のマシンピラティス、ペガサストレーニングジムは女性専用のキックボクシング×筋トレプログラムを提供しており、いずれも布施駅から徒歩5分以内です。

子連れでも通えるジムはありますか？

はい。パーソナルジムReViNa布施店はベビーサークルを完備しており、小さなお子さん連れでも通いやすい環境が整っています。

コスパよく通えるジムはありますか？

あります。chocoZAPは月額2,980円から24時間利用でき、パーソナルジムGoodは1回1,260円〜の通い放題プランがあります。ハコジムもオフピーク月額4,180円からと手頃です。